Các nguyên nhân chính gây nám là sản xuất melanin dư thừa trong các tế bào da do tiếp xúc với ánh nắng quá mức. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng góp phần vào vấn đề này, bao gồm cả những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng quá mức, chất độc, các vấn đề về tuyến giáp và sử dụng thuốc tránh thai.

Thường vết nám hay bị nhầm lẫn với tàn nhang hay đốm đồi mồi. Nhưng đốm nâu trên mặt do nám thường sẽ lớn hơn, sẫm màu hơn và có hình dạng bất thường. Dưới đây là 5 bí kíp giúp bạn giảm nám da hàng đầu:

1. Nước cốt chanh:

Nước chanh là một chất làm sáng da tự nhiên với các đặc tính làm se tuyệt vời. Tính axit của nước ép chanh cũng giúp loại bỏ các lớp ngoài của da, do đó loại bỏ lớp da nám.

Cách làm:

Lấy nước ép từ quả chanh tươi. Bôi nó lên khu vực bị ảnh hưởng và nhẹ nhàng chà xát xung quanh một hoặc hai phút.

Hãy để nó trên da 20 phút trước khi rửa với nước ấm. Thực hiện theo phương thuốc này hai lần mỗi ngày và bạn sẽ thấy sự cải thiện trong vòng ba tuần.

2. Giấm táo:

Các acid acetic trong giấm táo làm cho nó trở thành một chất tẩy trắng mạnh, giúp loại bỏ các vết nâu và làm cho da mượt mà và rạng rỡ hơn.

Cách làm:

Trộn một lượng bằng nhau giấm táo và nước. Bôi lên các đốm nám và để cho nó.

Rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ da nhẹ nhàng. Thực hiện theo phương pháp này mỗi ngày một lần.

3. Bột nghệ:

Bột nghệ cũng có thể làm giảm melanin và giúp chống nám da. Các thành phần curcumin hoạt động trong bột nghệ có tính chất chống oxy hóa và làm sáng da.

Cách làm:

Trộn 5 muỗng ăn bột nghệ với 10 thìa sữa để làm bột nhão. Sữa có axít lactic và canxi giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da.

Thêm một muỗng ăn bột cám gạo vào hỗn hợp. Bôi lên các khu vực bị ảnh hưởng.

Để khô trong 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.

Lặp lại phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

4. Nước ép hành tây:

Nước ép hành tây cũng là một biện pháp khôi phục lại màu da tự nhiên của bạn. Nước ép hành tây có một loạt các hợp chất chứa lưu huỳnh có thể mờ dần những đốm đen hoặc sự đổi màu trên da. Ngoài ra, nước ép hành tây cũng cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da.

Cách làm:

Cắt 2-3 củ hành. Đặt chúng trong một miếng vải và ép nó để lấy nước cốt.

Trộn nước ép hành tây với giấm táo (tỷ lệ 1:1). Bôi nó trên các khu vực bị ảnh hưởng với một quả bóng bông.

Để lại nó trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương pháp này hai lần mỗi ngày trong vài tuần.

Xem thêm: Top 5 kem giảm nám hiệu quả được nhiều phụ nữ tin dùng hiện nay

5. Nha đam:

Do sự hiện diện của các polysaccharides nhầy trong gel nha đam, nha đam có thể làm giảm bớt sắc tố  da và khôi phục lại màu sắc ban đầu làn da của bạn. Nha đam cũng có thể loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.

Cách làm:

Cắt lá nha đam và trích xuất chất nhờn từ nha đam. Bôi gel lên vùng da bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút.

Để lại nó trên da trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện theo phương pháp này hai lần mỗi ngày trong vài tuần.