Có rất nhiều cách giảm nám và tàn nhang tại nhà hiệu quả như sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng nước ép uống giảm nám hay thay đổi chế độ ăn hàng ngày để giảm nám. Cách giảm nám tại nhà được nhiều chị em sử dụng nhất là sử dụng nhất là mặt nạ thiên nhiên, với cách giảm nám này không những tiện lợi, nhanh chóng mà nó còn mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn. 

Trong bài viết này hãy cùng Hoa Anh Đào chia sẻ cho bạn 3 nguyên liệu từ thiên nhiên giảm nám hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng trong thời gian gần đây. 

Trước khi áp dụng các cách giảm nám tại nhà thì việc quan trọng không thể bỏ qua đó là chọn nguyên liệu. Bạn đừng lơ là bước này nhé, nếu bước này bạn không chọn được nguồn nguyên liệu tốt thì cả quá trình giảm nám của bạn sẽ không hiệu quả mà còn có tác dụng ngược. 

Một số lưu ý khi chọn nguyên liệu giảm nám

Trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên dù được xem là rất an toàn nhưng bạn các nên chú ý những điều sau để có được sự an toàn và hiệu quả tuyệt đối, tránh các tình trạng kích ứng sau khi sử dụng. 

Cách chọn nguyên liệu giảm nám

- Không mua những nguyên liệu không bảo đảm an toàn

- Tránh chọn nguyên liệu dễ làm da bị kích ứng (có thể thử ở đầu cổ tay trước khi sử dụng) 

- Chọn những nguyên liệu có độ bắt nắng thấp 

- Cách giảm nám tại nhà hiệu quả

Tùy thuộc vào tình trạng của nám nặng hay nhẹ hay vào cơ địa của mỗi người mà bạn nên chọn cho mình những cách giảm nám khác nhau. Nếu tình trạng nám của bạn nhẹ, bạn có thể áp dụng những cách giảm nám tại nhà dưới đây. 

Một số cách giảm nám và tàn nhang tại nhà

1. Cách giảm nám bằng lá tía tô

Lá tía tô được biết đến như một loại rau mùi trong các bữa ăn của người Việt. Nhưng mấy ai biết được trong lá tía tô có chứa các chất Vitamin A, C, và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu. Các chất này giúp tăng cường quá trình sinh sản tế bào da, đẩy lùi quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin giúp giảm thâm nám hiệu quả.

Cách giảm nám bằng lá tía tô

Một số cách giảm nám bằng lá tía tô

Cách 1: Sử dụng nước ép lá tía tô để giảm nám

- Dùng một lượng lá tía tô vừa đủ, rửa sạch và ngâm trong nước muối để làm sạch các vi khuẩn có hại. 

- Cho lá tía tô vào cối xay, xay nhuyễn và lọc lấy nước ép.

- Dùng nước ép này thoa lên vùng da bị nám mà massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu tốt. Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. 

Cách 2: Sử dụng lá tía tô và nước cốt chanh

- Dụng lá tía tô và nước cốt chanh để giảm nám, đầu tiên: Bạn rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn vắt lấy nước.

- Cho nước cốt chanh vào trộn đều và dùng bông cotton thấm thoa đều lên bề mặt da nhất là vùng bị nám và kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu vào bên da.

- Thư giãn 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Nếu các bạn có làm da dầu hay da hỗn hợp các bạn có thể sử dụng các xông lá tía tô để giảm nám. 

2. Cách giảm nám bằng chanh

Chanh là một nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng đối với phái đẹp không những tẩy tế bào chất, chống lại quá trình oxy hóa mà chanh còn ngăn ngừa và loại bỏ những mảng nám trên da. Với thành phần vitamin C, B6, kali, carbohydrate là những thành phần dưỡng da cực hiệu quả. 

Cách giảm nám bằng chanh

Một số công thức giảm nám bằng chanh

Cách 1: Sử dụng trực tiếp nước cốt chanh giảm nám

- Chanh tươi mang đi vắt lấy nước, sau đó rửa mặt sạch dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh lên vùng da bị nám. Để nước cốt chanh trên da khoảng 10 phút (tránh để nước cốt chanh trên da quá lâu sẽ làm cho da bị axit ăn mòn làm tổn thương da) sau đó rửa sạch da bằng nước ấm.  

Cách 2: Sử dụng  kết hợp chanh với mật ong

- Sự kết hợp 2 hợp chất có tính tẩy mạnh như chanh và tinh chất dưỡng da có trong mật ong là công thức hoàn hảo giúp cho bạn loại bỏ nám hiệu quả. Cách thực hiện công thức này như sau: 

- Sử dụng 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều lại với nhau để tạo nên 1 hỗn hợp, sử dụng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị nám đã được làm sạch. Để hỗn hợp trên da 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. 

Cách 3: Sử dụng chanh với sữa chua không đường

- Một công thức khác không thể không nhắc tới khi sử dụng chanh giảm nám đó là sự hết hợp chanh tươi với sữa chua không đường.

- Với công thức này bạn chỉ cần hóa trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa nước cốt chanh với nhau, rồi sử dụng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị nám để trên da khoảng 20 phút kết hợp với massage nhẹ nhàng

Một nguyên liệu khác từ thiên nhiên cũng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng các các phương thức làm đẹp đó là nha đam

3. Cách giảm nám tại nhà bằng nha đam. 

Nha đam chứa chủ yếu là nước, trong nha đam có chứa các loại vitamin A, C, E và các khoáng chất, đây là các thành phần giúp làm đẹp và dưỡng da. Các thành phần trong nha đam còn giúp tái tạo tế bào da, cung cấp chất kích thích da sản sinh collagen, đồng thời loại bỏ những mảng nám trên da. 

Cách giảm nám tại nhà bằng nha đam.

Một số cách giảm nám da hiệu quả với nha đam

Cách 1: Sử dụng trực tiếp gel nha đam tươi lên mặt

Sử dụng lá nha đam làm sạch, sau đó bạn loại bỏ vỏ giữ lại phần thịt, sử dụng luôn phần thịt nha đam này cắt thành lát mỏng đắp lên vùng bị nám. Để nha đam trên mặt 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước. 

Cách 2: Sử dụng nha đam với nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa hàm lượng cám gạo tự nhiên cao giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Vì vậy sử dụng nha đam với nước vo gạo là cách giảm nám hết sức tuyệt vời và an toàn cho da. 

Bạn lấy nước vo gạo để cho lắng, sau đó bạn làm sạch nha đam bằng cách bỏ vỏ. Dùng cặn nước vo gạo và nha đam xay nhuyễn trộn đều lại với nhau. Thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. 

Với 3 nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em tin dùng trong các cách giảm nám tại nhà sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng mịn màng, giảm được thâm nám hiệu quả. Nếu bạn còn thắc mắc gì về các phương pháp trên thì hãy bình luận bên dưới bài viết để được các chuyên gia tư vấn thêm nhé!!

Xem thêm:

Nguyên nhân nám da và cách phòng, giảm theo liệu trình “bác sĩ”

Top 5 kem giảm nám hiệu quả được nhiều phụ nữ tin dùng hiện nay