Cách sử dụng oil cleansing method trong điều trị mụn
Bạn muốn có làn da đẹp, điều đầu tiên bạn cần đó là làn da khoẻ. Để có một làn da khoẻ bạn cần làm sạch da đúng mức và đúng cách. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và thực hiện cách rửa mặt gọi là Oil Cleansing Method (OCM).
Nhiều chị em chúng ta thường nghĩ đà là da dầu thì làm sao áp dụng cách này được, cách này chỉ áp dụng cho da khô thôi. Tuy nhiên, chúng ta thường mắc phải cái vòng lẫn quẩn như sau: Da tiết nhiều dầu ––-> Làm sạch da quá mức ––––––––––> da tự động tiết thêm nhiều dầu để bù đắp. Câu chuyện không dừng ở đó khi bạn phải đối mặt với các vấn đề về mụn. Do đó, đề ngăn ngừa mụn, nhất là ở các cô nàng da dầu đó là sự cân bằng dầu nhờn tự nhiên trên da.
Lớp dầu nhờn tự nhiên trên da vô cùng quan trọng. Nó là lớp hàng rào bảo vệ da tự nhiên, thiếu nó, da sẽ rất sễ bị tổn thương. Do đó khi các bạn chọn cho mình một loại sữa rửa mặt thì hạy chú ý đến khả năng làm sạch nhưng không cuống trôi lớp nhờn.
Nguyên lí hoạt động của Oil Cleansing Method đó là dùng dầu cleansing oil massage trực tiếp lên da mặt trong khi xông hơi mặt ( facial steam ) hoặc dùng với một chiếc khăn nhúng nước nóng . Việc xông hơi ( hoặc dùng khăn với nứớc nóng ) trong lúc này làm lỗ chân lông mở ra, giúp cleansing oil dễ dàng đi sâu vào và làm phân huỷ lớp dầu chứa những chất dơ, cặn bã, độc tố ( từ lớp phấn nền, kem trang điểm ) đóng ở gốc lỗ chân lông và đẩy chúng ra ngoài. Dùng đều đặn sẽ thấy da cải thiện rõ rệt: giảm mụn đầu đen, mụn cám, lỗ chân lông nhỏ và mịn hơn, da giảm lượng dầu tiết ra, độ ẩm của da được cân bằng , da khoẻ hơn.
- Các bạn có thể dùng đều đặn hằng ngày như một cách tẩy trang hiệu quả. Tuy nhiên nếu dùng để làm sạch sâu thì 1 tuần 2-3 lần ( tuỳ loại da ) và dùng kèm với xông hơi thảo dược ( herbal steam- cố gắng tìm loại oragnic để chắc chắn bạn không đưa thêm độc tố vào người từ các hoá chất trong cây trồng).
1. Công thức làm oil cleansing:
Công thức sau đây có tác dụng như hình thức chuẩn. Các bạn có thể dựa vào để điều chỉnh cho phù hợp với làn da của mình.
Nếu hỗn hợp của bạn gây khô da thì có thể thêm vào các loại dầu dưỡng ẩm. Nếu hỗn hợp quá nhờn gây ra mụn nếu dùng trong thời gian dài thì bạn nên thêm một ít chất làm se như tinh dầu trà, tinh dầu cây hương thảo.
Da Nhờn
1: 3 Tỷ lệ (1 astringent oil : 3 conditioning oil)*
Da Hỗn Hợp
1: 4 Tỷ lệ (1 astringent oil : 4 conditioning oil)*
Da khô
1:10 ( 1 astringent : 10 oil conditioning oil)*
* astringen oil là những tinh dầu giúp làm se lỗ chân lông và chống lão hoá bằng cách chống lại quá trình gây chảy xệ da. Astringen oil không tốt cho da khô và phù hợp với hỗn hợp và da nhờn.
Ví dụ: Hazelnut (dầu hạt phỉ), castor, borage (dầu cây lưu ly), grapeseed (dầu hạt nho)
*conditioning oil là những loại dầu giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết. Phù hợp với mọi loại da đặc biệt là da khô, lão hoá và sạm màu.
Ví dụ: hạnh nhân, bơ, hạt cây gai dầu, dầu ô liu
Dành chung cho mọi loại da
1:3 - 1: 10 - tỉ lệ giữa dầu castor và dầu oliu
Dành cho da hỗn hợp
1 phần tinh dầu hạt phỉ : 1 phần tinh dầu hạnh nhân : 2 phần tinh dầu bơ
Dành cho da mụn
1 phần tinh dầu hạt lưu ly: 2 phần tinh dầu hạt nho: 1 phần tinh dầu hạt phỉ: 1 phần tinh dầu hạt gai dầu
2. Cách thực hiện oil cleansing method (OCM)
- Bạn cần có những đồ dùng sau: tinh dầu đã pha chế theo công thức phù hợp với làn da của bạn, khăn, cột tóc.
- Rửa mặt với nước ấm
- Đổ 1/2 muỗng dầu pha chế vào lòng bàn tay, massage theo đường tròn trong 30 giây đến 2 phút giúp dầu thấm sâu vào da. Tập trung vào những cùng thường xuyên bị tắt nghẽn lỗ chân lông.
- Làm ướt một các khăn tay với nước ấm mà da da mặt bạn có thể chịu được và không gây tổn thương cho da mặt. Vắt khô và trùm kín da mặt.
- Sau đó tiếp tục đắp một cái khăn thứ hai đã chuẩn bị, khăn này cũng được ngâm với nước nóng rồi đắp lên mặt. (khăn này có độ nóng hơn khăn kia, bạn nên chuẩn bị hai khăn cùng lúc, lúc ần chỉ cần đắp lên mặt)
- Giữ cho đến khi khăn nguôi lại rồi tháo ra làm lại lần hai. Lần hai bạn nên đổi chiếc khăn áp mặt lần đầu.
3. Công dụng cùa các loại tinh dầu
Dầu hạnh nhân (ngọt): Làm mềm, làm dịu và phục hồi các điều kiện tự nhiên trên da
Tinh dầu trái bơ:
- Giàu axit béo thiết yếu (EFAs) và Vitamin A, B1, B2, D, và E
- Tốt cho những người có bệnh vẩy nến, eczema
Tinh dầu hạt lưu ly
- Làm giảm viêm và giúp ta yên tĩnh da
- Thúc đẩy lưu thông máu
- Tốt cho da bị eczema, mụn trứng cá, trứng cá đỏ
Tinh dầu hạt nho
- Giúp da hấp thu tốt dưỡng chất
- Dành cho da nhạy cảm
Tinh dầu hạt phỉ
- Giúp làm se lỗ chân lông
- Tốt cho da nhờn
Dầu hạt cây gai dầu
- Cung cấp dinh dưỡng cho làn da của bạn với các chất chống oxy hoá, protein
- Có chứa Vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, D, và E
- Hàm lượng cao các chất diệp lục
- Tốt cho làn da bị eczema, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và da khô