Không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần dùng vỏ chanh theo cách này giúp bạn giảm cân hiệu quả đến khó tin.

Ngày nay, do tác động của môi trường làm việc cũng như ăn uống chưa khoa học khiến tình trạng thừa cân, béo phì diễn ra phổ biến ở nhiều người hiện nay. Để khắc phục tình trạng đó một cách tốt nhất bạn chỉ cần thường xuyên uống nước vỏ chanh theo công thức này, đảm bảo chỉ sau 1 tuần bạn sẽ bất ngờ về điều kỳ diệu sẽ xảy ra.

Với chiết xuất từ tự nhiên, chanh tươi từ trước đến nay luôn được coi là một loại thần dược không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, mà nó còn được chị em biết đến với công dụng làm đẹp đến bất ngờ. Đặc biệt, trong vỏ chanh tươi có chứa một lượng lớn tinh dầu, giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ… vì vậy nếu biết sử dụng vỏ chanh đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp cho chính mình.

Thành phần nguyên liệu:

- 4 quả chanh tươi

- 300 ml nước lọc

- Bình đựng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chanh tươi sau khi mua về rửa sạch và ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 15 phút. Dùng dao cắt đôi quả chanh, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt ra ngoài.

Bước 2: Tiếp đó, bạn bắc lên bếp đun sôi 300 ml nước lọc cùng với vỏ chanh tươi. Ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước đã sôi, hạ lửa nhỏ đun liu riu trong khoảng 10 – 15 phút, rồi tắt bếp để nguội.

Bước 3: Cuối cùng, bạn dùng rây lọc loại bỏ hết vỏ chanh, ép lấy phần nước cốt rồi đổ tất cả hỗn hợp vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để dùng dần.

Cách dùng: 

- Để phát huy hiệu quả của việc giảm cân, mỗi ngày bạn dùng hỗn hợp nước vỏ chanh vừa chuẩn bị uống liên tục trong vòng 1 tuần, trước khi uống bạn hòa thêm một chút nước cốt chanh. Duy trì công thức này vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn triệt tiêu mỡ bụng, giảm cân một cách nhanh nhất.

Ngoài ra để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, bạn hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ… nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước hoặc sử dụng các loại sinh tố trái cây, nó không những giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà còn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng.

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp mọi người trở nên đẹp hơn.

Chúc các bạn thành công!