Không cần tới thuốc giảm cân, chỉ trong 2 ngày có thể giảm được 5kg nhờ đun nắm lá rau này để uống.

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu một vóc dáng mảnh mai, một vòng eo thon gọn. Tuy nhiên do đặc thù, tính chất công việc, ít có sự  vận động, ngoài ra chế độ ăn uống, ngủ nghỉ chưa khoa học, nên đã dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.

Với chiết xuất từ tự nhiên, rau mùi hay còn gọi là rau ngò, là một loại gia vị thường dùng trong các  bữa ăn hằng ngày. Không chỉ là một loại thảo dược tuyệt vời tốt cho sức khỏe, mà rau mùi còn được biết đến như một loại mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.

Thành phần nguyên liệu:

- 3 mớ rau mùi (ngò)

- 1 lít nước.

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, rau mùi sau khi mua về, đem nhặt và rửa sạch với nước, rồi để rổ cho ráo.

Bước 2: Dùng dao thái rau thành từng đốt chừng 3 cm.

Bước 3: Tiếp đó, bắc lên bếp đun với 1 lít nước, khi nước sôi sùng sục bạn cho rau mùi vào, đun thêm 15 phút rồi tắt bếp.

Bước 4: Sau khi nước đã nguội, bạn dùng dụng cụ rây lọc để loại bỏ hết phần xác lá rau mùi, ta sẽ thu được phần nước trong.

Cách dùng:

- Bạn sử dụng phần nước rau mùi để uống thay cho nước lọc hằng ngày, uống liên tục trong vòng 1 tuần, chỉ sau 2 ngày bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả ngay sau đó.

Uống trà rau mùi thường xuyên không những giúp bạn giảm cân nhanh chóng, mà nó còn có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn và các chất độc hại trong cơ thể. Từ đó, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tiết niệu.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng mà uống quá liều lượng cho phép, mà chỉ nên uống mỗi ngày 1 lít nước rau mùi là đủ, để có thể tránh những tác động xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả ngay tại nhà, hy vọng sẽ giúp chị em một phần nào đó trở nên đẹp hơn.

Chúc các bạn thành công!