Chúng ta mất 50-100 sợi tóc một ngày. Đó là chu kỳ bình thường của tóc và những ngọn tóc mới sẽ làm nhiệm vụ thay thế. Thế nhưng, vượt quá con số này có thể bạn đang mắc phải bệnh rụng tóc.

Bệnh rụng tóc không đơn giản là những sợi tóc rụng xuống, bay lơ lửng trước mặt bạn, có thể đó sẽ là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó mà bạn cần đi khám bác sĩ da liễu để có cách giảm thích hợp. Dưới đây là một vài nguyên nhân rụng tóc thông thường và cách đối phó với bệnh này.

Bệnh rụng tóc Telogen effluvium (Giai đoạn suy thoái tóc)

Mỗi một sợi tóc đều trải qua 3 giai đoạn: giai đoạn đang phát triển anagen (kéo dài khoảng 2-6 năm), giai đoạn tiếp theo là catagen (giai đoạn co nang tóc) và giai đoạn cuối cùng là telogen (giai đoạn suy thoái, tóc rụng khỏi đầu).

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra sau khi mang thai, phẫu thuật lớn, giảm cân quyết liệt, hoặc căng thẳng cực độ. Biểu hiện là một lượng lớn tóc bị rụng đi mỗi ngày, thường là khi gội đầu, tạo kiểu tóc, hoặc chải tóc. Nó cũng có thể là do tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, thuốc chống viêm không steroid.

Trong giai đoạn này, tóc chuyển biến nhanh hơn bình thường từ giai đoạn phát triển đi nhanh vào giai đoạn “nghỉ ngơi” và mau chóng chuyển sang thời kỳ rụng tóc.

Các triệu chứng: Phụ nữ đang ở vào giai đoạn telogen effluvium có thể rụng tóc kéo dài trong khoảng từ sáu tuần đến ba tháng sau khi trải qua stress kéo dài. Thậm chí, lúc cao điểm, có thể thấy xuất hiện một nắm tóc rụng nằm trong tay khi vuốt tóc.

Các bài kiểm tra: Sinh thiết da đầu chính là phương pháp được nhiều bác sĩ da liễu áp dụng trong trường hợp này, kiểm tra dưới kính hiển vi để xác định trạng thái nang tóc.

Những gì bạn có thể làm: Trong một số trường hợp, chẳng hạn như mang thai hoặc phẫu thuật lớn, bạn có thể phải chờ thời gian cho đến khi hiện tượng rụng tóc giảm bớt. Nếu nguyên nhân do tác dụng phụ của thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc giảm liều hoặc đổi thuốc, còn nếu stress là nguyên nhân thì cách tốt nhất là bạn nên giành thời gian cho nghỉ ngơi, thư giãn và giảm lo âu.

Bệnh rụng tóc di truyền

Rụng tóc di truyền hay rụng tóc androgenetic, theo Học viện Da liễu Mỹ, là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc. Sự  thừa hưởng gen bệnh từ người mẹ hoặc người cha, hoặc có nhiều khả năng hơn nếu cả hai cha mẹ đều mắc bệnh này.

Các triệu chứng: Bác sĩ Da liễu Văn Thế Trung chia sẻ: “Những người rơi vào trường hợp này thường có xu hướng phát triển mỏng ở chân tóc sau những đợt “tu sửa”. Các dấu hiệu phát triển có thể bắt đầu sớm nhất ở độ tuổi 20. Bạn có thể bị tổn thương nếu mẹ của bạn cũng sở hữu cấu trúc tóc mỏng, thưa. Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể được lan rộng trên toàn bộ vùng đầu.

Các xét nghiệm: bác sĩ da liễu sẽ xem xét các mô hình của rụng tóc để xác định nguyên nhân và có thể tiến hành thử máu để loại trừ các nguyên nhân khác. Phương pháp sinh thiết da đầu cũng có thể được áp dụng trong trường hợp này để thay thế các nang tóc bị teo nhỏ một dấu hiệu chắc chắn của rụng tóc do di truyền.

Những gì bạn có thể làm: Làm chậm sự rụng tóc bằng cách bôi dung dịch minoxidil (Rogaine) lên da đầu hai lần một ngày. Tuy nhiên, có một lưu ý là phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng.

Suy tuyến giáp

Thống kê cho thấy, có hàng triệu người dân, nhất là phụ nữ mắc bệnh tuyến giáp. Việc sản xuất quá ít hormone chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất, nhịp tim và tâm trạng khiến tuyến giáp suy giảm, hoặc hoạt động kém. Điều này cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh rụng tóc ở phụ nữ.

Các triệu chứng: Suy giáp (quá ít hormone) có thể gây ra một loạt các triệu chứng, bao gồm cả tăng cân không giải thích được, mệt mỏi, táo bón, trầm cảm và khó tập trung. Tóc, móng tay và da có thể trở nên giòn hơn và dễ gãy hơn và phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi trên 50.

Ngược lại với suy giảm tuyến giáp là cường giáp (quá nhiều hormone) có thể gây ra các hiện tượng tim hồi hộp, bồn chồn, cáu kỉnh, tiêu chảy, da ẩm, yếu cơ và triệu chứng giật mắt. Hiện tượng rụng tóc cũng có thể xảy ra vì sự trao đổi chất tăng tốc quá mạnh. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường xảy ra ít hơn so với suy tuyến giáp.

Các xét nghiệm: Bác sĩ có thể xét nghiệm các mức bất thường của hormon kích thích tuyến giáp (TSH) trong máu. TSH được sản xuất bởi tuyến yên, một cơ quan nhỏ nằm dưới não và đằng sau các hốc xoang. TSH dư thừa thường gây suy giáp, trong khi mức thấp bất thường là nguy cơ cao của cường giáp.

Những gì bạn có thể làm: Bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc liên quan đến hormone tuyến giáp để khôi phục lại mức bình thường. Nếu có thể nên xét nghiệm TSH để đảm bảo một liều lượng thích hợp nhất cho bạn.