6 thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn tóc và móng khỏe đẹp
Cập nhật
09:54 , 01/02/2016
Sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm sau đây sẽ đem đến cho bạn hiệu quả bất ngờ trong việc chăm sóc tóc và móng đấy!
Ít ai ngờ rằng tóc và móng tay trông khác biệt là thế, nhưng lại có thành phần cấu tạo chính giống nhau là protein. Bổ sung protein qua thực phẩm là cách chăm sóc tóc bóng mượt, móng chắc khỏe đơn giản mà hiệu quả nhất đấy!
Dưới đây là 6 thực phẩm cực tốt cho tóc và móng mà bạn nên tham khảo:
Hạnh nhân
Ảnh minh họa
Dưa vàng
Ảnh minh họa
Dầu dừa
Ảnh minh họa
Trứng
Ảnh minh họa
Hạt hướng dương
Ảnh minh họa
Cá hồi
Ảnh minh họa