Nám, tàn nhang là bệnh về da khiến chị em cảm thấy tự ti về nhan sắc của mình. Những đốm tàn nhang trên mặt dù được trang điểm kỹ càng cũng khó mà che phủ tuyệt đối. Bạn có tin chỉ cần một quả chuối mỗi ngày có thể đánh bay được nám và tàn nhang?

Nguyên nhân gây nám, tàn nhang

Một trong những nguyên nhân khá phổ biến gây nám và tàn nhang là do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Tia UV tác động lên da khiến làn da trở nên sạm màu. Vậy nên, trong mùa hè này, bạn nên chuẩn bị cho mình sẵn kem chống nắng và trang phục phù hợp khi ra ngoài.

Ảnh minh họa

Nội tiết tố cũng được xét là một nguyên nhân gây nám da cho phụ nữ ngoài 30, bởi đây là độ tuổi có sự thay đổi nội tiết tố mạnh nhất, Estrogen và Progesteron chính là nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi này. Một phần là do quá trình sinh nở, mặt khác là do sử dụng thuốc tránh thai.

Việc chăm sóc da không đúng cách cũng sẽ dẫn tới tình trạng nám da. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại kem trộn không rõ nguồn gốc xuất xứ, được quảng cáo với công dụng trên trời. Vậy nên chị em nên cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng những phương pháp làm đẹp chưa được kiểm định để tránh tiền mất tật mang.

Trị nám, tàn nhang bằng chuối

Ảnh minh họa

Chuối là nguồn thực phẩm giàu vitamin như A, E, B, C... và nhiều khoáng chất khác. Các chuyên gia đã chỉ ra chuối có tác động tích cực trong quá trình giảm sự hình thành các sắc tố melanin, từ đó cải thiện làn da thâm nám hiệu quả. Không chỉ vậy, chuối khi kết hợp với những thành phần khác còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp như chống lão hóa, tăng sự đàn hồi, dưỡng da trắng hồng rạng rỡ.

Chuối, dầu oliu

Ảnh minh họa

Cách làm

- Xay nhuyễn 1/2 quả chuối, trộn đều với 2 thìa dầu oliu. Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm, kết hợp với chuối sẽ giúp loại bỏ thâm nám, tàn nhang, trả lại cho bạn một làn da tươi trẻ hơn.

- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm.

- Massage hỗn hợp khắp da mặt, đặc biệt là vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 20 phút.

- Rửa mặt sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần.

Xem thêm:

Khám phá bí quyết giảm nám bằng vitamin c.

Bí quyết giảm nám da trong thời kì mang thai.

Chuối, mật ong

Ảnh minh họa

Cách làm

- Xay nhuyễn 1/2 quả chuối, trộn đều với 2 thìa mật ong. Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi làn da bị tổn thương. Kết hợp với chuối sẽ cho ra một hỗn hợp tuyệt vời giúp chăm sóc da hiệu quả.

- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm.

- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp chuối và mật ong khắp da mặt. Giữ trong khoảng 15-20 phút.

- Rửa mặt sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần.

Chuối, sữa chua

Ảnh minh họa

Cách làm

- Xay nhuyễn 1/2 quả chuối, trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường. Sữa chua rất giàu axit lactic, dưỡng chất giúp da trắng hồng hơn. Loại bỏ nám da và tàn nhang khi bạn kiên trì sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm.

- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp khắp mặt. Giữ trong khoảng 20 phút.

- Rửa mặt sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần.

Chuối, lòng trắng trứng

Ảnh minh họa

Cách làm

- Xay nhuyễn 1/2 quả chuối, trộn đều với lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh. Lòng trắng trứng giàu protein và vitamin giúp se khít lỗ chân lông, đánh bay mụn đầu đen, dưỡng da sáng hồng từ bên trong.

- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm.

- Massage hỗn hợp khắp da mặt. Giữ khoảng 20 phút để hỗn hợp thấm sâu nuôi dưỡng làn da.

- Rửa mặt sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần.

Phòng ngừa nám da như thế nào?

- Dùng kem chống nắng khi ra ngoài.

- Bổ sung nhiều hoa quả có chứa vitamin A, E, C... đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho da.

- Uống đủ nước và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Ảnh minh họa

- Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen để ngăn ngừa nám da từ bên trong.

- Kiềm chế sự căng thẳng thần kinh, đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến sạm da.

- Khi mới xuất hiện nám da, bạn nên áp dụng phương pháp chữa giảm ngay. Bởi nếu để quá lâu, tình trạng nám da sẽ rất khó kiểm soát.