.png)
Cách sử dụng kem chống nắng mang lại hiệu quả cho da
Sử dụng kem chống nắng được xem là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, tuy nhiên không phải ai cũng duy trì và sử dụng bước chăm sóc da này. Điều này không tốt đâu nhé, kem chống nắng không những là 1 bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, mà nó còn được xem là vũ khí quan trọng giúp chị em chống lại các tia có trong ánh nắng mặt trời gây hại cho da.
Trong bài viết này, hãy cùng Hoa Anh Đào điểm qua những kiến thức cần thiết về kem chống nắng, tại sao phải sử dụng kem chống nắng và cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, giúp các bạn có được cái nhìn tổng quan về vấn đề bảo vệ da.
1. Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?
Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UVA và UVB những tia này không những tác động lên da làm cho làn da của bạn sạm đen, đây cũng là nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang trên da. Nguy hại hơn, nếu để làn da của bạn tiếp xúc ánh nắng có cường độ cao trong thời gian dài thì khả năng dẫn đến ung thư da rất cao.
2. Kem chống nắng gồm những loại nào?
Dựa theo những đặc điểm và thành phần của kem chống nắng các chuyên gia đã chia kem chống nắng ra làm 2 loại: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
2 loại kem chống nắng
Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý chứa chủ yếu các thành phần như titanium dioxide và zinc oxide. Với cơ chế hoạt động là tạo ra lớp màng ngăn chặn tia UV tác động trực tiếp lên bề mặt da.
Loại kem chống nắng này không những bảo vệ da khỏi những tia có trong ánh nắng mặt trời mà còn ít gây ra kích ứng da. Đồng thời kem chống nắng vật lý còn dễ dàng trong việc sử dụng vì nó không cần thời gian để thẩm thấu. Những làn da nhạy cảm dễ bị ngứa rát khi gặp trực tiếp ánh nắng mặt trời thì sản phẩm kem chống nắng vật lý sẽ giúp làm dịu làn da của bạn.
Với các công dụng chống nắng trên, kem chống nắng vật lý cũng có không ít các khuyết điểm như: Loại kem này sẽ tan nhanh trong nước nên không phù hợp với những người tiết mồ hôi nhiều hay những ai tham gia các hoạt động trong nước. Một số loại sản phẩm kem chống nắng vật lý tạo nên màng bảo vệ quá dày làm bít lỗ chân lông nguyên nhân gây ra mụn.
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học không tạo ra lớp màng bảo vệ da như kem chống nắng vật lý, mà cơ chế hoạt động của loại kem này là hấp thụ những tia sáng có trong ánh nắng mặt trời chuyển đổi thành một dạng năng lượng khác nhẹ hơn. Trong kem chống nắng hóa học có chứa avobenzone, octisalate, octinoxate và oxybenzone.
Kem chống nắng hóa học có khả năng thẩm thấu cao, khi thoa lên da thường không gây bít lỗ chân lông hay khó chịu. Sử dụng loại kem này bạn có thể sử dụng song song 1 loại kem dưỡng khác đi kem để bào về da tuyệt đối hơn. Loại kem này cũng không làm trắng quá mức như kem chống nắng vật lý.
Việc sử dụng kem chống nắng hóa học thì khi sử dụng bạn cần phải có thời gian cho kem thẩm thấu. Một số loại da nhạy cảm có thể kích ứng với sản phẩm này.
3. Cách chọn kem chống nắng đối với từng loại da
Mỗi loại da đều có những tính chất và đặc trưng riêng, vì vậy chọn lựa kem chống nắng cho mỗi loại da cần phải rất cẩn thận. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc chọn lựa kem chống nắng phù hợp vho mỗi loại da.
Cách chọn kem chống nắng đối với từng loại da
Chọn kem chống nắng cho da khô
Da khô rất dễ lão hóa, bởi chúng không có đủ độ ẩm tự nhiên để duy trì bề mặt da mềm mại, vì thế không có đủ sức đề kháng để chống lại những tác hại từ môi trường. Vì tính chất của da khô bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn những loại kem bình thường để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm nhẹ dịu và giúp cho da trở nên mềm hơn.
Da dầu hay còn gọi da nhờn là loại da thường có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức làm cho da sáng bóng và sờ thấy nhờn. Với tính chất của loại da này để chọn được loại kem thích hợp bạn nên tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” Những loại kem này không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn, hạn chế độ nhờn trên da hơn.
Đồng thời chọn những loại kem chống nắng lâu trôi vì da ra nhiều dầu nên có khả năng trôi kem và giảm khả năng chống nắng của kem.
Gợi ý sản phẩm chống nắng phù hợp với da khô: Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ 60g
Chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp
Đối với da hỗn hợp với tính chất giống với da dầu, bạn nên chọn loại có chữ "No Sebum" dạng xịt hoặc gel để tránh gây bết dính mà vẫn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da.
Với loại da này bạn có thể sử dụng 2 loại kem cho 2 mùa lạnh và nóng khác nhau để giúp da được bảo vệ hoàn toàn.
Chọn kem chống nắng cho da thường
Với tính chất rất dễ chịu, làn da thường là loại da rất tuyệt vời và có thể dễ dàng sử dụng bất cứ loại kem chống nắng nào. Vì thế, Nếu bạn sở hữu làn da này, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình. Nhưng bạn cũng nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng đủ để bảo vệ da nhé.
4. Cách sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả
Sau khi chọn loại kem chống nắng phù hợp với đặc điểm làn da mình thị việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là việc bạn cần quan tâm tiếp theo.
Để sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả hoàn toàn thì bạn nên chú ý những điều sau đây:
Trước khi sử dụng kem chống nắng
Trước khi dùng kem chống nắng lên da mặt bạn nên làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Việc làm sạch da mặt giúp da thông thoáng hơn dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng giúp bảo vệ da tuyệt đối.
Làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng
Bạn cũng nên sử dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc da trước khi thoa kem chống nắng lên da để tránh kem chống nắng tiếp xúc trực tiếp với da gây khô da.
Thời gian sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Muốn kem chống nắng bảo vệ tối đa thì bạn nên thoa kem chống nắng lên da trước khi ra nắng 20 - 30 phút. Việc sử dụng kem trước thời gian ra nắng sẽ giúp cho da hấp thu chất kem và có bắt đầu cơ chế chống nắng.
Bạn nên thoa lại một lượt kem chống nắng nữa với kem chống nắng vật lý sau 3 giờ so với lần đầu tiên. Còn đối với kem chống nắng hóa học thì bạn nên thoa kem cứ 2 tiếng 1 lần để bảo vệ da.
Sau khi dùng kem
Kem chống nắng giúp bảo vệ da nguyên 1 ngày dài, nhưng nếu việc làm sạch không hiệu quả thì đây cũng là một vấn đề rất lớn, nguyên nhân gây ra những vấn đề về da khác như các loại mụn trên da, kích ứng,...
Vì vậy sau 1 ngày dài sử dụng kem chống nắng bạn nên thực hiện các bước dưới đây:
- Làm sạch da bằng nước, dầu tẩy trang (tùy thuộc vào loại da mà bạn mà bạn lựa chọn dầu hay nước tẩy trang)
- Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da mặt thêm một lần nữa
- Sau đó, sử dụng nước hoa hồng hay toner để cân bằng lại độ PH trên da giúp da phục hồi và dưỡng ẩm.
Với những lời khuyên cho việc sử dụng kem chống nắng trong bài viết này thì mong rằng các bạn có thể chọn được cho mình loại kem chống nắng phù hợp và biết cách sử dụng đúng cách để bảo vệ làn da của mình.
