Nếu bạn đang băn khoăn cách để sử dụng hiệu quả nhất kem chống nắng thì bài viết này dành cho bạn. Sau khi chứng kiến khá nhiều bạn nữ xung quanh đang hàng ngày lãng phí hiệu quả của kem chống nắng thì mình quyết định viết bài viết này để chia sẻ cách bôi kem chống nắng. Cùng theo dõi ngay dưới đây nhé. 

1. Bôi kem chống nắng vào thời gian nào?

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến câu "Theo các chuyên gia, bôi kem chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà ít nhất 15 phút là tốt nhất".

Nhưng vì sao lại là 15 phút?

Khoảng thời gian 15 phút đủ để kem chống nắng thẩm thấu hết và hoạt động ổn định trên da, mang đến hiệu quả chống nắng tốt nhất. Đừng vội vàng lao ra đường khi kem chống nắng của bạn chưa sẵn sàng nhé.

2. Bôi kem chống nắng ngày bao nhiêu lần?

Sau 4 tiếng hãy bôi kem chống nắng lại một lần, dù chỉ số SPF biểu hiện rằng kem chống bạn đang dùng có hiệu quả trên da tận 6-8 tiếng. Sự thật là hiệu quả 6-8 tiếng chỉ tồn tại trong điều kiện môi trường lí tưởng, còn môi trường sống thực tế bao gồm ánh nắng, không khí ô nhiễm, cơ địa dễ đổ mồ hôi….. làm giảm thời gian bảo vệ của kem chống nắng.

Lưu ý, nếu đi chơi biển hay các trò chơi nước thì bôi kem chống nắng 2 tiếng/lần. Vì điều kiện ở bãi biển như nắng, gió, nước muối khiến lớp kem chống nắng khó lòng bảo vệ tốt cho làn da trong thời gian dài.

3. Bôi kem chống nắng với lượng bao nhiêu?

Lời khuyên hữu hiệu nhất về lượng kem chống nắng đủ bôi lên da chính là = Một đồng xu.

Nếu lượng kem chống nắng quá ít sẽ không đủ để bao phủ hết gương mặt, nếu lượng kem quá nhiều thì sau khi bao phủ hết gương mặt bạn có phủ thêm một lớp nữa cũng không làm tăng hiệu quả chống nắng, thậm chí còn làm bí da.

Lưu ý, đừng bao giờ quên bôi thêm kem chống nắng cho cổ nhé, tốc độ lão hóa của cổ cũng không hề thua kém da mặt đâu đấy.

4. Bôi kem chống nắng khi ở đâu?

Chắc chắn khi ra đường là bạn phải bôi kem chống nắng rồi, vậy nếu ở trong nhà, trong bóng râm có cần bôi kem chống nắng không?

Tất nhiên là cũng cần nhé, bởi vì trong ánh nắng mặt trời có tận 3 tia là UVC, UVB và UVA.

UVC đã được tầng Ozone cản lại bên ngoài tầng khí quyển, và hiện nay trên thị trường cũng chưa có loại kem chống nắng nào chống lại được tia UVC.

UVB là dạng tia cực tím chúng ta có thể nhìn thấy được, đó chính là ánh nắng mặt trời, tia UVB chủ yếu gây bỏng da, đen da và có thể cản lại bằng áo khoác, khẩu trang, tán cây, vật rắn…..

UVA chỉ chiếm 5‰ tia cực tím nhưng lại là nguyên nhân phá hủy các tế bào da, gây nám, gây ung thư da. Tia UVA xuất hiện khi có mặt trời, kể cả những ngày mưa bão và kéo dài suốt cả ngày dài, ngoài ra nó còn xuất hiện ở những ánh sáng xanh như màn hình điện thoại, màn hình máy tính…. Tia UVA có thể xuyên qua tường nhà, vải vóc, các vật thể rắn nên chúng ta phải nhờ đến sự giúp đỡ từ kem chống nắng với các thành phần hoạt chất chống lại được tia UVA.

5. Bôi kem chống nắng qua đêm được không?

Tuy kem chống nắng rất quan trọng nhưng thật sai làm khi bôi kem chống nắng để qua đêm.

Sự thật là khi mặt trời không xuất hiện thì môi trường đã giảm một lượng lớn tia UVA, vậy nên đây là thời gian làn da cần nghỉ ngơi sau một ngày dài chống chọi với môi trường, bụi bẩn. Ngoài ra việc liên tục dùng kem chống nắng như vậy khiến lỗ chân lông bị bí tắc và gây nên mụn.

Thay vì bôi kem chống nắng qua đêm thì bạn hãy làm sạch da và dùng các loại kem dưỡng để duy trì và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh nhất nhé.

Hi vọng với những chia sẻ trên, các bạn đã có cho mình cách bôi kem chống nắng đúng cách và hiệu quả nhất nhé!

Xem thêm:

Top 3 kem chống nắng cho da mặt nhạy cảm

Top kem chống nắng chính hãng phù hợp với những loại da