Trong thời đại công nghệ ngày càng phát triển, các phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên vẫn giữ được cho mình một chỗ đứng mà không ai có thể thay thế. Cách chống bằng phương pháp tự nhiên là những công thức vô cùng hiệu quả giúp da chống lại các tác động của ánh nắng lên da, đồng thời những phương pháp này cũng giúp cải thiện làn da đẹp hơn. Với nhiều ưu điểm vượt trội, nhiều chị em đã sử dụng phương pháp thiên nhiên này để chống nắng bằng việc sử dụng các công thức đơn giản dưới đây. 

1. Cách chống nắng bằng cà chua 

Cà chua là loại nguyên liệu thiên nhiên được các chị em phụ nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp da. Tuy nhiên, nhiều chị em lại không biết một công dụng khác của cà chua đó là chống nắng. Theo 1 nghiên cứu cho thấy, nếu chị em ăn cà chua sống hay đã qua chế biến thường xuyên thì làn da của bạn sẽ chắc khỏe hơn và tăng khả năng chống nắng lên tới 33‰ so với làn da thường. 

Cách chống nắng bằng cà chua 

Vì sao cà chua lại có khả năng như vậy? Trong cà chua có chứa nhiều thành phần khoáng chất, các loại vitamin A, C, K, Kali, Photpho,... giúp làm đẹp da. Ngoài ra trong cà chua có chứa thành phần chống oxy hóa siêu mạnh gọi là lycopene, đây là chất giúp chống lại sự tác động của tia cực tím lên da. 

Ngoài việc ăn cà chua để chống nắng thì bạn cũng có thể kết hợp cà chua với một số nguyên liệu khác làm thành mặt nạ bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím.

Cà chua với mật ong

 Được biết đến với những công dụng chống oxy hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da, làm trắng da nhanh chóng của mật ong. Nên phương pháp chống nắng từ cà chua và mật ong được đánh giá khá cao. 

Cách thực hiện:

- Sử dụng 1 trái cà chua rửa sạch, sau đó xay nhuyễn ra

- Cho thêm 1 thìa mật ong vào trong cà chua và trộn đều hỗn hợp

- Rửa sạch vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thoa hỗn hợp vừa làm xong lên vùng da cần chống nắng. 

- Để hỗn hợp trên da 20 phút và rửa sạch lại với nước. 

Bạn cũng có thể sử dụng cà chua xay nhuyễn để chống nắng với cách làm tương tự trên nếu bạn không tìm được mật ong nguyên chất. 

2. Cách chống nắng bằng dầu dừa 

Lại là một nguyên liệu rất quen thuộc trong quá trình làm đẹp da của chị em. Với các công dụng dưỡng ẩm, làm sạch da, chống lại quá trình oxy hóa. Dầu dừa còn có công dụng chống nắng vượt trội với việc giàu vitamin E có trong thành phần có khả năng ngăn chặn sự hấp thụ của tia UV với da. 

Cách chống nắng bằng dầu dừa 

Chống nắng bằng dầu dừa không quá hiệu quả như việc sử dụng các kem chống nắng hóa học khác, nhưng với phương chống nắng từ thiên nhiên giúp bảo khôi phục tế bào da giúp da chắc khỏe và tăng sức đề kháng cho da. 

Cũng như cà chua, chỉ một mình dầu dừa cũng có thể bảo vệ da khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. 

Cách thực hiện:

- Làm sạch vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

- Cho 1 lượng dầu dừa ra tay vừa đủ, xoa đều rồi mát-xa nhẹ nhàng lên những vùng da cần chống nắng.

- Để dầu dừa trên da 30 phút sau đó làm sạch da bằng nước

Ngoài việc sử dụng dầu dừa nguyên chất để chống nắng thì các chị em cũng có thể kết hợp dầu dừa với vitamin E, nha đam, hay mướp đắng để chống nắng. Trong bài viết này chỉ chia sẻ cách chống nắng mướp đắng với dầu dừa, các bạn cũng có thể làm tương tự với các nguyên liệu kể trên. 

Dầu dừa và mướp đắng

Mướp đắng không những cung cấp tốt các dưỡng chất cho cơ thể, nó còn có thể làm một loại thuốc được dân gian sử dụng. Nhưng mấy ai biết công dụng chống nắng tuyệt vời của loại thực phẩm hàng ngày chị em ăn hàng ngày này. Chứa các chất chống oxy hóa cao, các loại khoáng chất giúp nhẹ dịu da nên đây là nguyên liệu tuyệt vời để kết hợp với dầu dừa giúp chống nắng. 

Cách thực hiện:

- Mướp đắng bỏ hạt chỉ lấy phần thịt, mang đi xay nhuyễn

- Cho thêm 2 thìa dầu dừa vào, trộn đều hỗn hợp trên với nhau

- Làm sạch vùng da cần chống nắng, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da ấy

- Để hỗn hợp trên da 15 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn

- Rửa sạch lại với nước. 

3. Cách chống nắng bằng nha đam

Một nguyên liệu khác không thể không nhắc đến trong việc chống nắng hiệu quả. Nha đam chứa một lượng lớn các dưỡng chất như: vitamin A, C, E, B1, canxi, natri, kẽm,… có tác dụng làm mờ vết thâm, giảm nám da, sạm da, giảm mụn trứng cá, thâm mắt và giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Với các thành phần trên nha đam còn có tác dụng tái tạo da, chống oxy hóa và ngăn cản lại sự tác động của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. 

Cách chống nắng bằng nha đam

Là chất lành tính, cách chống nắng bằng nha đam chị em có thể sử dụng trực tiếp lên da. Các chị em chỉ cần lấy gel nha đam thoa lên vùng da cần được chống nắng đã làm sạch để 30 phút sau đó rửa sạch với nước. 

Một cách chống nắng bằng nha đam khác giúp đẹp da, giữ dáng đó là chị em có thể nấu nước nha đam để uống. Cách làm này không những có lợi cho sức khỏe mà nó còn giúp chống nắng chuyên sâu từ bên trong. 

Với các phương pháp chống nắng từ nguyên liệu thiên nhiên trên mong rằng sẽ giúp ích cho chị em nhiều trong việc bảo vệ tối đa là da của mình khỏi ánh nắng mặt trời.  

Xem thêm: TOP 5 KEM CHỐNG NẮNG CỦA THƯƠNG HIỆU LA ROCHE-POSAY