Ngày này kem chống nắng được xem là người bạn khá thân thiết của mọi cô gái. Khi họ ý thức được tác hại của các tia UV gây ra ghê gớm như thế nào. Thế nhưng, trên một số diễn đàn làm đẹp vẫn còn đâu đó các lời đồn thổi về tác hại khi dùng kem chống nắng trực tiếp lên da. Liệu tất cả những điều này có phải là thật không? Hôm nay, mình sẽ cùng các bạn giải mã 4 lời đồn ghê sợ này. Để tìm ra sự thật về tác hại của kem chống nắng như thế nào nhé!

1. Kem chống nắng hóa học có hại cho làn da của bạn

Khi và chỉ khi sunscreen (kem chống nắng) không được dùng đúng cách và đúng liều lượng. Da mặt và da cơ thể có cách dùng và liều lượng dùng hoàn toàn khác nhau. Trong khi da mặt rất mỏng và nhạy cảm thì chỉ cần bôi một lớp kem chống nắng mỏng thôi là đủ để tránh được các yếu tố rủi ro của môi trường. Còn da cơ thể thì chúng ta cần bôi nhiều hơn do tính chất dày và nhiều lớp biểu bì. Việc này thực sự đã được Quỹ Ung thư da Mỹ kiểm nghiệm và chứng nhận, cho nên nếu kem chống nắng bị coi là một chất độc hại thì quả là sai lầm!

Sunscreen hoàn toàn không có hại

Đính chính: Sự thật kem chống nắng hóa học sẽ chỉ có hại khi bạn dùng không đúng cách, không đúng liều lượng hoặc mua phải những sản phẩm kem chống nắng giả, chất lượng kém.

2. Chỉ số SPF sẽ không làm giảm nguy cơ gây ung thư da

Theo các nhà khoa học Mỹ, một nửa số kem chống nắng phổ biến trên thị trường không đáp ứng được các tiêu chí cơ bản của Học viện Da liễu Mỹ. Đây là nguyên nhân làm gia tăng những trường hợp mắc khối u ác tính. Melanoma là một loại ung thư da có thể lan sang các bộ phận khác trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã chứng nhận rằng sự thật kem chống nắng ít nhất SPF 15 giảm 1/3 nguy cơ phát triển ung thư da. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nên dùng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Điều đặc biệt là, một số người không bao giờ dùng kem chống nắng nhưng lại có nguy cơ thấp hơn mắc bệnh ung thư da so với những người sử dụng kem chống nắng có chỉ số thấp.

Sự thật kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ hiệu quả hơn

Đính chính: Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên có thể ngăn đến 97‰ tia UVB (một trong những tác nhân gây ung thư da) và chỉ số SPF càng cao càng có thể bảo vệ da tốt hơn, nhất là chống tia UVA.

3. Các loại dầu thực vật có thể thay thế sunscreen

Đúng là một số loại dầu làm từ thực vật có tác dụng chống nắng, nhưng để thay thế hoàn toàn kem chống nắng thì đó lại là điều bất khả thi. Sự thật kem chống nắng có khả năng chống lại tia UV đến 80 hay 90‰ trong khi dầu thực vật chỉ ngăn được 20 đến 30‰ tia UV, như vậy chẳng khác gì chúng ta sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số thấp, đồng nghĩa với việc sẽ gây hại cho da hơn cả khi không dùng.

Botanical sunscreen là tên gọi của các loại dầu thực vật chống nắng

Đính chính: Các loại dầu thực vật chỉ có thể ngăn được những tia nắng rất nhẹ của bình minh hay hoàng hôn, còn việc ngăn các tia nắng mạnh, nắng gắt là chuyên môn của một mình kem chống nắng mà thôi!

4. Retinyl Palmitate trong SPF là chất sinh ung thư

Năm 2012, Bộ Y tế và Dân sinh Mỹ đã trình chiếu một bộ phim tài liệu trong các trường đại học về hợp chất retinyl palmitate như một loại thuốc độc, và từ đó tin đồn cứ tiếp tục lan rộng. Retinyl palmitate là một hợp chất dẫn xuất vitamin A, được tìm thấy tự nhiên trong tế bào da. Các bác sĩ da liễu đã kê toa vitamin A trong nhiều năm để giảm mụn trứng cá, và không hề có bằng chứng nào cho thấy nó làm tăng nguy cơ gây ung thư da.

Retinyl palmitate là một hợp chất dẫn xuất vitamin A

Đính chính: Retinyl Palmitate cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra hợp chất này làm tăng nguy cơ gây ung thư da, nên đừng quá lo lắng khi thấy tên hợp chất này xuất hiện trên nhãn tuýp kem chống nắng của bạn nhé!

Sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp cho da cũng là một cách để bảo vệ làn da khỏi sự bức hại của các tia UV, nên hãy thật tỉnh táo khi lựa chọn trong vô số các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay các bạn nhé!