Trong đậu nành có chứa nhiều axit amin, canxi, protein, cùng nhiều loại vitamin khác như  A, E, B12... là những vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da trắng hồng rạng rỡ.

Vì vậy nếu như bạn muốn tắm trắng da từ thiên nhiên tại nhà thì không nên bỏ qua nguyên liệu tuyệt vời này.

Cách rửa mặt bằng sữa đậu nành:

Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn.

Hoặc thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm xong cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, làn da trở nên trắng hơn và đặc biệt là da không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Cách tắm trắng toàn thân:

Trộn đều 200ml sữa đậu đành và 1 muỗng dầu oliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên hồng hào và căng mịn hơn.

Thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 - 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng lên rõ rệt.

Sữa đậu nành còn giúp làm đẹp cho tóc.

Thành phần cấu tạo chủ yếu của tóc là protein, đậu nành chứa lượng protein rất lớn và bổ dưỡng. Chính vì vậy, uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, chúng sẽ giúp tóc mỏng và thưa trở nên dày dặn, óng ả hơn.