Làm trắng da siêu tốc, giảm sạch mụn trứng cá chỉ với nắm rau mồng tơi ngoài chợ nào cũng có.

Rau mồng tơi là loại rau rất phổ biến để chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên loại rau này cũng được coi là một thần dược có nhiều tác dụng làm đẹp mà ít người biết.

Lá mồng tơi có tác dụng dưỡng da, ăn rau này giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng nhờ đó mà da dẻ mịn màng hơn. Không chỉ có vậy, sử dụng rau mồng tơi để đắp mặt nạ còn giúp xóa mờ các nếp nhăn, dưỡng da, chống thô ráp đồng thời giảm sạch mụn trứng cá và mụn bọc, mủ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 nắm rau mùng tơi.

- 2 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa cà phê muối.

Cách làm:

- Rau mùng tơi mua về rửa sạch với nước, vớt rau bỏ vào rá rồi để ráo nước.

- Cho rau vào máy xay sinh tố, thêm chút muối trắng rồi xay đến khi nhuyễn.

- Đổ rau ra một cái chén nhỏ, thêm 2 thìa mật ong, khuấy đều hỗn hợp để sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước, lấy một chiếc khăn mềm nhúng vào chậu nước ấm rồi đắp lên mặt khoảng 3-5 phút giúp lỗ chân lông giãn nở và làm các mạch máu lưu thông.

- Rửa lại mặt với sữa rửa mặt thường dùng, lau khô mặt bằng khăn mềm.

- Lấy hỗn hợp rau đắp trực tiếp lên mặt, massage vài phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da.

- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút thì gỡ mặt nạ rau xuống rồi rửa lại mặt với nước.

Kết quả:

Thực hiện cách này 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhìn thấy trực tiếp làn da được cải thiện rõ ràng. Tông da sáng hẳn lên, các nếp nhăn bị mờ đi, da mướt mịn không bị khô ráp, đặc biệt là không hề bắt nắng.

Lưu ý nhỏ:

Không chỉ làm đẹp da, rau mồng tơi còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Chất nhầy của rau mồng tơi có tác dụng hấp thu cholesterol : cholesterol nội sinh và ngoại sinh đều bị giữ lại trong ruột. Chính vì điều này nên chất béo trong thực phẩm không ngấm được qua màng ruột, cholesterol sẽ bị thải ra ngoài phân.

Với những người béo phì hãy ăn nhiều rau mồng tơi vì nó có khả năng sinh nhiệt thấp, thông tiểu và nhuận tràng.