.png)
Kiên nhẫn đánh bại mụn ẩn dưới da
Cập nhật
15:46 , 06/03/2015
Mụn ẩn, mụn chìm dưới da,... (hay còn gọi là under the skin pimples) là tình trạng mà nhiều bạn trẻ mắc phải. Khá nhiều câu hỏi như: làm sao để giảm được mụn ẩn dưới da, làm xẹp mụn ẩn như thế nào, có cách nào để lấy được cồi mụn ẩn không?... được gửi về cho Hoa Anh Đào. Hôm nay, chúng tôi sẽ tổng hợp và giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng da này để đối phó với nó nhé!
Bí kíp giảm sạch mụn ẩn tại nhà
1. Đặc điểm của mụn ẩn:
Đầu tiên, bạn cần phân biệt được tình trạng mụn trên da mặt của mình, hãy kiểm tra thử có thật sự bạn đang bị mụn ẩn, mụn chìm dưới da hay không? Đặc điểm sơ bộ của mụn ẩn là:
- Mụn không viêm ở tình trạng ban đầu, chỉ hơi sưng trên bề mặt da.
- Có nhân mụn nằm sâu và ẩn chặt trong nang lông.
- Không gây đau.
- Kích thước nhỏ và thường mọc theo từng cụm trên da mặt.
Những đặc điểm trên sẽ tạo nên một bề mặt da sần sùi, không được mịn màng. Nhiều bạn thường không chịu đựng được hay dùng tay để xử lý mụn, không đúng cách làm cho da khu vực có mụn bị viêm, từ đó hình thành nên vết thâm, tấy đỏ và chuyển dần sang mụn mủ viêm gây đau nhức.
2. Nguyên nhân của mụn ẩn:
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn dưới da, chúng tôi có thể chỉ ra cho bạn một số nguyên nhân chính đó là:
- Da bị kích ứng, đối với những người có làn da nhạy cảm thì tình trạng này hay xảy ra, đặc biệt khi sử dụng sản phẩm không phù hợp.
- Sự rối loạn, thay đổi nội tiết tố, phụ thuộc vào cơ địa của từng người, có thể do sự tăng trưởng hooc-mon ở tuổi dậy thì hay giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.
- Vệ sinh da mặt không sạch sẽ, bao gồm có thể do thường xuyên tiếp xúc với môi trường có độ bẩn cao như: ngoài đường, công trường,... tóc bẩn thường xuyên chạm vào mặt, giường ngủ, chăn drap, gối không được giặt giũ thường xuyên,...
- Việc lạm dụng make-up mà không tẩy trang thường xuyên, khiến lớp trang điểm tích tụ gây bít bí lỗ chân lông.
- Chế độ sinh hoạt bị đảo lộn do thay đổi, tình trạng stress, thiếu ngủ,...
3. Gợi ý những cách khắc phục và giảm mụn ẩn tại nhà:
Chúng ta không thể nào tránh được các nguyên nhân gây mụn trên, đặc biệt là phái đẹp chẳng thể nào rời xa trang điểm, tuổi teen không thể nào ngủ sớm, cuộc sống không thể nào đôi lần bị stress, hay phụ nữ có thể tránh được giai đoạn mãn kinh, bầu bì, sinh nở,... Chính vì thế bạn cần biết một số cách khắc phục và giảm mụn ẩn tại nhà sau đây:
-
- Sử dụng sản phẩm có chứa BHA/ AHA:
Những sản phẩm giảm mụn có chứa BHA/ AHA sẽ giúp tác động sâu vào tầng dưới của da, giúp nhân mụn được đẩy lên trên bề mặt, dễ dàng loại bỏ được mụn ra khỏi da. Tuy nhiên, quá trình đẩy mụn khi sử dụng BHA/ AHA thường dễ bị nhầm lẫn với da bị kích ứng hoặc dị ứng. Nhiều người tỏ ra khá lo lắng khi chỉ vài ngày sử dụng thấy tình trạng mụn trầm trọng hơn và từ bỏ, bên cạnh đó thấy da mặt trở nên sần sùi và thô ráp - đây là tác dụng phụ thường gặp phải khi sử dụng sản phẩm giảm mụn có chứa AHA/ BHA, bạn cần phải tăng cường dưỡng ẩm cho da khô do giảm mụn trong lúc này.
Ngoài ra, cần lưu ý là hãy bảo vệ da mặt cực kì tốt khỏi ánh nắng mặt trời trong giai đoạn này, bởi những sản phẩm có chứa AHA/ BHA sẽ khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, hãy dùng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi và liên tục. Bên cạnh đó, bạn cần thử với một nồng độ thấp rồi mới tăng lên dần để da có điều kiện thích ứng từ từ và không dùng nếu bạn thuộc loại da quá nhạy cảm, có sức đề kháng quá yếu.
-
- Đắp mặt nạ phục hồi và tăng cường thanh lọc da:
Nếu da bạn quá yếu để sử dụng sản phẩm giảm mụn có chứa AHA/ BHA thì phục hồi cho nó đủ khoẻ mạnh để ứng dụng. Bên cạnh đó, việc sử dụng mặt nạ để thanh lọc và tái tạo da là điều cần thiết để loại bỏ được mụn ẩn. Bởi lẽ các độc tố từ môi trường: bụi bẩn, khói độc,... việc trang điểm thường xuyên,... sẽ tích tụ trong da và gây nên tình trạng mụn ẩn.
Bạn có thể ứng dụng những công thức mặt nạ thanh lọc da tại nhà với đất sét, tinh dầu,... hoặc sử dụng những công thức mặt nạ tổng hợp được các hãng mỹ phẩm sản xuất. Lưu ý nên hướng tới những loại mặt nạ có thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn trong việc phục hồi da hư tổn tại nhà.
-
- Mặt nạ dưỡng da từ mật ong:
Khả năng kì diệu của mật ong có khả năng làm mụn đang sưng xẹp rất nhanh, giảm tấy đỏ và viêm trên da với khả năng sát khuẩn cực kì hiệu quả. Chính vì thế đừng bỏ qua nguồn nguyên liệu này để hỗ trợ giảm mụn ẩn dưới da, nhưng nên chắc chắn rằng bạn sử dụng mật ong nguyên chất không lẫn tạp chất, áp dụng một tuần khoảng 2 lần trong vòng từ 20 - 30 phút và rửa lại với nước ấm.
-
- Tranh thủ vệ sinh và làm sạch da:
Việc vệ sinh kém và da không sạch là nguyên nhân khởi đầu của hầu hết các loại mụn, chính vì thế hãy tẩy trang ngay nếu bạn không cần dùng đến nó nữa. Việc tẩy trang và cân bằng lại độ ẩm cũng như môi trường pH trên da cực kì quan trọng để tránh các tác nhân xấu ảnh hưởng đến làn da.
-
- Đảm bảo một môi trường sạch sẽ xung quanh:
Môi trường của bạn sẽ bao gồm những thứ cần phải đảm bảo vệ sinh đó chính là: tóc, vỏ gối, tay, giường, nệm,... bất cứ thứ gì mà da mặt bạn sẽ dễ dàng chạm vào. Điều đáng chú ý là các chị em thường hay lãng quên điều nhỏ nhặt này - một nguyên nhân chủ yếu của dẫn truyền vi khuẩn và bụi bẩn gây bít, tắc nghẽn lỗ chân lông.
-
- Xông mặt bằng tinh dầu hoặc trà xanh:
Không ai cũng có đủ điều kiện để đi spa mỗi tuần để xông mặt, nhưng bạn hoàn toàn có thể ứng dụng điều này tại nhà với phương pháp tự chế xông mặt của riêng mình. Nấu nước lá trà xanh đổ ra một cái bát to, trùm 1 chiếc khăn sạch và xông trong vòng từ 5 - 7 phút, hoặc ứng dụng thêm vài giọt tinh dầu dưỡng da vào nước sôi để xông mặt.
Công dụng của xông hơi mặt là làm giãn nở lỗ chân lông và hỗ trợ da đào thải các độc tố ra ngoài, giúp thanh tẩy da tại nhà hiệu quả; tuy nhiên cũng đừng nên quá lạm dụng xông hơi mặt quá nóng và quá nhiều vì cơ lỗ chân lông sẽ mất đi độ đàn hồi dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to.
-
- Hoạt động thể thao đều đặn:
Việc duy trì một chế độ luyện tập không những giúp bạn có được một sức khoẻ tốt mà còn thúc đẩy hệ bài tiết mồ hôi trên da hoạt động trơn tru hơn để loại bỏ các bã nhờn, chất độc ra ngoài qua tuyến mồ hôi.
-
- Chế độ ăn uống tốt:
Chăm sóc da thì cần lưu ý đến chế độ ăn uống, hãy từ bỏ thói quen ăn uống thất thường, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước uống có gas,... Hướng tới những loại thực phẩm có khả năng thải độc và thanh lọc cơ thể như: trà, trái cây có nhiều vitamin C (cam, bưởi,..)
-
- Chế độ sinh hoạt khoa học:
Đây là điều cần nhớ nhưng ít ai có thể làm được: ăn ngủ điều độ, hạn chế thức khuya,... hãy cố gắng để có thể loại bỏ mụn ẩn nhanh nhất.
-
- Sự kiên nhẫn:
Và yếu tố cuối cùng cũng là một yếu tố quyết định đó chính là sự quyết tâm, mụn cũng là một tình trạng xấu ở da không dễ dàng có thể loại bỏ nhanh chóng trong một sớm một chiều. Đừng nản chí hay bỏ cuộc giữa chừng nếu bạn muốn đầu hàng lũ mụn ẩn dưới da. Kiên trì và thực hiện tới cùng những liệu pháp trên để có được một làn da mịn màng và đẹp đẽ.
Với những chia sẻ thực tế về cách đánh bại mụn ẩn dưới da trên đây, hy vọng rằng các bạn gái có thể nắm vững được chu trình giảm mụn chìm dưới da tại nhà hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn muốn tham khảo thêm những dòng sản phẩm hỗ trợ giảm mụn hoặc có bất cứ thắc mắc nào về chăm sóc da, hãy liên hệ với HOTLINE: 0902.509.118 của chúng tôi để được tư vấn miễn phí.
Sơn Phạm
