Sở hữu vòng eo con kiến mà không cần phải nhịn ăn hay thực hiện các chế độ luyện tập vất vả, bạn có tin không? Hãy thử áp dụng ngay cách dưới đây nhé.

Gừng là thực phẩm chứa hàm lượng gingerol cao, giúp tăng cường độ pH của dạ dày đồng thời giảm lượng cholesterol bên trong cơ thể. Đặc biệt, gừng được cho là có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, tăng cường quá trình phân hủy mỡ, giúp loại bỏ mỡ thừa rất tốt.

Nguyên liệu cần có:

- 3 thìa muối hạt

- 1 củ gừng

- 1 chiếc khăn cotton dày.

Cách làm như sau:

- Gừng rửa sạch, sau đó dùng dao cắt thành những lát nhỏ rồi cho vào cối giã nát.

- Bật nhỏ bếp, cho muối và gừng vào chảo rang đều tay khoảng 15 phút.

- Sau 15 phút, bạn hãy đổ muối và gừng vừa rang được vào một chiếc khăn đã chuẩn bị ở trên, buộc chặt lại.

- Vệ sinh vòng eo sạch sẽ: Ở bước này bạn nên thực hiện tẩy da chết và tắm sạch toàn bộ cơ thể để loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết, tạo điều kiện cho việc chườm nóng hiệu quả hơn.

- Nhẹ nhàng lấy khăn bọc gừng muối chườm lên vùng eo cho đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì dừng lại. Khi chườm, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, sau đó vừa chườm vừa thư giãn để dưỡng chất thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt hơn.

 Lưu ý khi chườm muối nóng: Bạn nên chọn loại muối sạch và đảm bảo chất lượng để tránh gây dị ứng da, khi chườm nên tránh vết thương vì có thể muối sẽ gây tổn thương cho da, bạn nên thay muối sau vài lần sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!