Những công dụng làm đẹp từ chuối xanh

Cập nhật 08:15 , 27/10/2015

Nếu như chuối chín được biết đến như là nguồn thực phẩm có công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, dưỡng da siêu mịn, dưỡng tóc siêu mềm thì chuối xanh cũng không hề kém cạnh.

Chuối xanh và những công dụng làm đẹp bất ngờ

1.Chuối xanh giảm cân hiệu quả

Trong chuối nói chung và chuối xanh nói riêng có chứa nguồn chất xơ vô cùng dồi dào. Nếu bạn thường xuyên bổ sung chuối trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, mang đến cho bạn cảm giác no lâu để từ đó hạn chế được việc nạp nhiều thức ăn. Bên cạnh đó, lượng chất xơ trong chuối còn có khả năng kháng tinh bột, từ đó đốt cháy được 20-25‰ chất béo trong cơ thể bạn. Ngoài ra, lượng tinh bột này còn có khả năng giúp vi khuẩn tốt phát triển trong ruột già, từ đó giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Rõ ràng, với những lợi thế trên thì nếu như chịu khó ăn chuối xanh thường xuyên, chắc chắn sẽ có được thân hình như ý. Tuy nhiên, sử dụng chuối xanh như thế nào là hợp lý? Món ăn nào được chế biến từ chuối xanh là tốt nhất? Gợi ý dành cho bạn chính là món gỏi chuối xanh.

Để làm gỏi chuối xanh, các bạn hãy sử dụng một số nguyên liệu như: 1 quả chuối xanh, 1 quả khế gọt vỏ rồi thái sợi, 200gr thịt nạc thái sợi, 50g lạc rang giã dập, 50g giá, rau mùi, gia vị.
Sau khi có đủ nguyên liệu, các bạn hãy pha nước gỏi gồm chanh, nước mắm, ớt, đường, tỏi vào trộn đều. Tiếp đến bạn chỉ cần trộn chung với chuối, khế, rau mùi, thịt nạc, giá đổ, lạc rang là hoàn tất.

2. Trị mụn thịt với chuối xanh
Ít người biết rằng, chuối xanh còn có thể giảm mụn thịt do có tính ô xy hóa cao. Bạn chỉ cần sử dụng một miếng chuối xanh nhỏ, gọt vỏ, giã nát. Sau đó, bạn hãy đắp lên vùng mụn thịt, để 15-20 phút rồi rửa lại.

3.Trị sẹo thâm với chuối xanh
Cùng với công dụng trị mụn thịt, tính ô xy hóa trong chuối xanh còn có công dụng giảm viêm nhiễm, giảm thâm vô cùng hiệu quả. Để thực hiện, bạn cần sử dụng chuối xanh xay nhuyễn, kết hợp với chút tinh dầu bạch đàn, nước cốt canh. Sau đó, bạn đắp lên vùng sẹo thâm, để khoảng 20 phút và rửa sạch.

Rõ ràng, với những công dụng như giảm cân, trị mụn, trị sẹo thâm, chuối xanh xứng đáng là nguyên liệu làm đẹp mà bạn nên quan tâm sử dụng trong thời gian tới. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với những công dụng mà loại quả này có thể mang lại.

Từ khóa :