Chỉ cần mỗi ngày một trái chanh lớp mỡ bụng có cứng đầu đến mấy cũng tan biến tức thì.

Từ trước đến nay, mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, điều đó giờ đây sẽ không còn làm bạn phải lo lắng, hay phải ăn kiêng, tập gym vất vả, chỉ cần dùng một quả chanh và được pha chế theo cách này sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách tức thì.

Với chiết xuất từ tự nhiên chanh tươi được coi là một loại thần dược không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể mà nó còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà. Đặc biệt, trong chanh tươi chứa một hàm lượng axit citric rất cao nó góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giải phóng mỡ thừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp cho chính mình.

1. Giảm cân bằng chanh và mật ong

Thành phần nguyên liệu cần có:

- Chanh tươi 1/2 quả

– 300 ml nước ấm

– 2 thìa canh mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Chanh tươi sau khi mua về dùng dao cắt đôi, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt. Tiếp đó, bạn cho 300 ml nước ấm cộng với 2 thìa mật ong nguyên chất, dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được một hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

2. Giảm cân bằng hỗn hợp chanh, gừng, mật ong

Thành phần nguyên liệu:

-  1/2 quả chanh tươi

– 1 miếng gừng tươi

– 2 thìa cà phê mật ong

– 500 ml nước ấm.

Cách làm:

- Gừng tươi rửa sạch với nước, cạo vỏ và cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn. Chanh tươi bạn ép lấy phần nước cốt rồi tiến hành trộn đều với 2 thìa mật ong và 500 ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều để cho các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

3. Giảm cân bằng hỗn hợp chanh và muối

Thành phần nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi

- 1 thìa cà phê muối hạt

- 500 ml nước ấm.

Cách làm:

- Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước rồi hòa tan với 500 ml nước cùng với 1 thìa muối biển. Khuấy đều nguyên liệu ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng cho cả 3 phương pháp giảm cân trên:

Giờ đây thay vì bạn sử dụng nước lọc để uống hàng ngày thì chỉ cần hòa chanh với muối, gừng, mật ong theo cách này, sẽ tạo ra một loại thức uống không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả tại nhà.

Mỗi ngày trước khi ăn tầm 15 phút bạn sử dụng một cốc nước chanh, sẽ hiệu quả hơn nếu bạn uống vào buổi sáng. Duy trì phương pháp này đều đặn trong vòng 2 tuần sẽ đánh bay lớp mỡ cứng đầu nhanh chóng nhất.

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp các bạn trở nên đẹp hơn.

Chúc các bạn thành công!