Kết hợp 2 chiêu này chắc chắn giảm 2 – 3 cm mỡ bụng, bắp tay, đùi sau trong 1 tuần

Hoa Anh Đào 29 Tháng 3, 2016 Lượt xem 1,3k

Sản phẩm gợi ý

Swissline Nhũ tương bảo vệ & làm trắng da Swissline Cell Shock White Brightening Bi-Phase Veil SPF 45+++

6.274.800đ

Trong 1 tuần có thể giảm 2 - 3 cm mỡ bụng, bắp tay, đùi sau chỉ cần bạn áp dụng 2 chiêu sau đây thôi nhé!
1. Ăn rau xanh, hoa quả kết hợp với tập luyện

Ăn rau xanh, hoa quả kết hợp với tập luyện

Để đánh tan những ngấn mỡ thừa trên cánh tay, chân và bụng hãy ăn nhiều rau xanh có màu thẫm và hoa quả. Bởi rau xanh và hoa quả sẽ làm bạn nhanh no, nhưng lâu đói, hạn chế việc ăn vặt và ăn nhiều thực phẩm khác làm tăng cân và tích tụ mỡ. Đồng thời rau xanh và trái cây cũng là nguồn vitamin và nguồn dinh dưỡng giúp da bạn căng mịn, ít mụn, mang đến cho làn da sự trẻ trung, rạng ngời.
Cùng với đó hàng ngày bạn nên tập luyện với các bài tập thể dục nhẹ nhàng vừa để giảm cân , giảm mỡ, săn chắc cơ thể lại có thể giúp làn da đàn hồi tốt hơn, tránh được các lớp da bèo nhèo hoặc tạo điều cho mỡ thừa trú ngụ.

2. Hỗn hợp giúp đánh tan mỡ thừa

Ngoài việc ăn uống và tập luyện bạn nên sử dụng hỗn hợp sau đây giúp đánh tan những ngấm mỡ thừa trên cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Nguyên liệu cần có:

- 2 cốc nước.

- 2 thìa canh dầu dừa (có thể thay thế bằng dầu oliu).

- 2 thìa canh muối Epsom (muối chuyên để làm muối tắm, tẩy da chết. Bạn có thể mua dễ dàng tại các quầy thuốc tân dược hay quầy mỹ phẩm. Nếu không tìm được có thể sử dụng muối trắng).

- 1 thìa canh bột cà phê.

- 3 thìa canh bột quế.

- Màng bọc thực phẩm.

- Bát và thìa.

- 1 miếng vải co giãn tốt.

- 1 chiếc túi vải bọc gạo bên trong hoặc 3 – 5 thìa canh muối hạt + 2 thìa canh kem dưỡng ẩm.

Hỗn hợp giúp đánh tan mỡ thừa 1

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát rồi dùng thìa khuấy đều để được hỗn hợp màu nâu sền sệt.

- Lấy túi vải bọc gạo bên trong cho vào lò vi sóng quay trong vài phút cho nóng. Nếu không có lò vi sóng hãy đem gạo đi rang nóng rồi cho vào túi vải và buộc lại.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng bằng nước ấm rồi thoa đều lên da 1 lớp mỏng hỗn hợp trên.

Bước 2: Dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng từ 5 – 6 vòng, hãy quấn kín bụng mà không cần quấn quá chặt.
Bước 3: Sau đó lấy miếng vải co giãn tiếp tục quấn lên trên.

Bước 4: Rồi lấy chiếc túi gạo đã được chuẩn bị đặt lên phần bụng đang được quấn kín.

Bước 5: Nằm thư giãn từ 2 – 3h sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Thực hiện biện pháp trên đều đặn 2 lần/1 tuần

Làn da đẹp không chỉ đến từ sản phẩm tốt
mà còn từ sự quan tâm mỗi ngày!

Khám phá sản phẩm bán chạy