Đông lạnh chuối xanh rồi dùng theo cách này, bạn sẽ giật mình vì sự thay đổi đến chóng mặt cân nặng vào cuối tuần so với ngày thứ 2 đầu tuần đấy.

Vòng eo ngấn mỡ, vóc dáng kém thon gọn khiên bạn cảm thấy tự ti vì mặc quần áo vừa xấu vừa bất tiện. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ tiền bạc cũng như sự ‘’dũng cảm’’ để tự tin thực hiện các biện pháp thẩm mỹ loại bỏ mỡ thừa tại spa. Vì thế, sử dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên là lựa chọn được nhiều người ưa chuộng.

Chuối xanh là thực phẩm nằm trong danh sách những loại trái cây có khả năng kháng tinh bột. Do đó, khi hấp thu chuối xanh vào cơ thể sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Công dụng của chuối xanh sẽ được phát huy tối đa khi chúng được nghiền nhuyễn rồi đông đá trước khi sử dụng. Cùng tham khảo và áp dụng theo công thức sau đây nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 3 quả chuối xanh

- 1 thìa muối biển

- Khay đá.

Cách làm:

- Chuối xanh rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh ở bên ngoài. Sau đó, pha một chậu nước muối loãng và ngâm chuối vừa gọt vỏ ở trên khoảng 20 phút để loại bỏ bớt nhựa chuối và giúp lớp vỏ bên ngoài không bị thâm.

- Sau 20 phút, bạn vớt chuối và rửa qua lại với nước lã. Dùng dao cắt thành miếng nhỏ rồi đem luộc chín, đến khi chuối vừa đủ độ mềm thì bạn vớt ra tránh để quá lâu làm giảm mất công dụng của chuối.

- Lấy chuối chín ra và cho vào máy xay nhuyễn mịn. Đổ ra khay đá rồi lấy màng bọc thực phẩm trùm kín lên trên, để trong ngăn đá để chuối đông lại.

Cách sử dụng: Mỗi lần bạn dùng 5 viên đá chuối xanh, cho vào cốc nước lọc rồi dùng để uống. Liên tục trong 7 ngày, bạn sẽ thấy bất ngờ với sự thay đổi cân nặng của mình đấy, dù bụng có 2-3 ngấn mỡ cũng phẳng lì lại ngay. Hãy thử áp dụng và cảm nhận điều kì diệu xảy ra sau 1 tuần nhé.

Chúc các bạn thành công!