Chỉ một cốc nước gừng nhỏ cũng có tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe và làm đẹp đấy.

Giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân nhưng không có hiệu quả hãy thử uống nước gừng mỗi ngày. Gừng đã được chứng minh có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Hơn nữa, nó được sử dụng như một thành phần hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cânNgoài ra, gừng ức chế sự thèm ăn của bạn bằng cách giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Hãy làm bài toán: ăn ít calo + đốt nhiều calo = giảm cân!

Bạn thường xuyên bị ốm

Bạn hay bị cảm lạnh hoặc chảy nước mũi? Nước gừng là câu trả lời! Gừng tăng cường hệ thống miễn dịch. Các bác sĩ nói rằng gừng có thể làm sạch hệ thống bạch huyết, thải độc tố và diệt khuẩn. Tất cả những lợi ích dẫn đó đều khiến bạn khỏe mạnh hơn.

Gừng tươi mang đến cho bạn làn da tươi trẻ

Với vị cay nhẹ, tính nóng, khi uống trà gừng, ăn gừng tươi sẽ góp phần làm ấm cơ thể, tăng cường sinh lực và vẻ đẹp tràn đầy sức sống cho làn da của bạn. Chính vì vậy việc sử dụng gừng làm nguyên liệu chế biến một số món ăn hàng ngày, uống trà gừng tươi pha cùng đường phèn, chanh tươi hay thậm chí chỉ ăn từng lát gừng tươi mỏng cũng giúp cho làn da bạn được trẻ hóa rõ nét và góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất hiệu quả.

Sắc mặt nhợt nhạt

Rửa mặt thường xuyên bằng nước gừng nóng vào mỗi buổi sáng và tối có tác dụng làm cho da mặt hồng hào, sắc mặt nhợt nhạt do thiếu chất, thiếu ngủ hay lao lực sẽ nhanh chóng tan biến. Nên duy trì thói quen rửa mặt như vậy trong vòng 60 ngày liên tiếp.Theo đó, rửa mặt bằng nước gừng nóng cũng phát huy tác dụng nhất định đối với những vết thâm nám và làn da khô ráp.

Gừng tươi giảm nám da cực tốt

Các vết nám da tuy không ảnh hưởng gì lớn đến sức khỏe nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng cho vẻ đẹp của chị em phụ nữ, lúc này gừng tươi sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này. Ngoài uống bạn có thể sử dụng gừng tươi để bôi lên da để giảm nám.

Trộn đều nước ép gừng tươi, mật ong, nước hoa hồng theo tỷ lệ 1:1:1, rửa sạch da mặt, dùng bông sạch thấm đều hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám để da hấp thụ dễ dàng hơn, khi hỗn hợp khô trên da, bạn tiếp tục thoa thêm 1 lớp khác, làm liên tục trong 20 phút rồi rửa mặt sach với nước ấm sau đó là nước lạnh, thực hiện 2 ngày 1 lần sẽ giúp giảm nám hiệu quả.