Ăn kiêng và tập luyện cực khổ cũng không giảm mỡ bụng hiệu quả bằng thức uống này
Dù đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn không thể giảm cân thành công, vậy bạn hãy sử dụng ngay thức uống này.
Giảm cân toàn thân đồng thời kết hợp đốt cháy mỡ bụng là điều mong muốn của hầu hết bạn gái. Thế nhưng dù đã thử mọi cách như gập bụng, chạy bộ, ăn kiêng hay uống thuốc giảm cân… bạn vẫn chưa thể giảm cân nặng như mong muốn thì bạn hãy sử dụng nước uống thanh lọc cơ thể đồng thời kết góp phần đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả.
Công thức nước uống tuyệt vời giúp trao đổi chất, cải thiện hệ thống miễn dịch, loại bỏ độc tố và giúp giảm cân ầm ầm với những nguyên liệu quen thuộc, đơn giản lại dễ kiếm. Chỉ cần uống ly nước này, chúng sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất xơ, hàm lượng nước cao… nhờ đó bạn sẽ giảm mỡ bụng dễ hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột.
- 1 củ gừng nhỏ.
- 3 thìa nước cốt chanh.
- 5 lá bạc hà.
- 4 lá húng quế.
- 1 thìa muối hạt.
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu trên trước khi thực hiện.
- Cắt dưa chuột và gừng thành các lát rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Lá bạc hà và húng quế thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay cùng.
- Đổ hỗn hợp vào 1 bình nước 500 – 700ml.
- Cho thêm muối và nước cốt chanh vào bình rồi dùng thìa khuấy đều.
- Bạn hãy uống 1 ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khi bụng còn rỗng. Ngoài ra, lượng nước còn thừa thì có thể để trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.
Trong khi sử dụng phương pháp này bạn vẫn có thể kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý để đạt kết quả cao hơn. Ngoài ra hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ và bổ sung nhiều chất xơ để có thể vừa thanh lọc lại giảm mỡ bụng hiệu quả.