Phương pháp giảm cân

3 công thức từ 1 quả chanh giúp giảm mỡ bụng ngay lập tức

Hoa Anh Đào Lượt xem 1,5k
Chia sẻ:
3 công thức từ 1 quả chanh giúp giảm mỡ bụng ngay lập tức

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon đến mức không còn chút mỡ nào, ngồi cũng phẳng lỳ với 3 công thức dễ ợt từ chanh dưới đây. Cùng áp dụng nhé!
Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh giúp loại bỏ chất thải, mỡ thừa ra khỏi cơ thể hiệu quả, giải độc và góp phần thu gọn vòng eo nhanh chóng.

1. Nước chanh gừng

Hàm lượng dồi dào chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo, đồng thời ngăn ngừa chất béo tích tụ. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, tăng khả năng phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. Gừng và chanh kết hợp sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Không những thế, loại nước này còn rất tốt cho làn da.

Nguyên liệu:

- 2 quả chanh tươi

- 1 củ gừng to

- 3 – 4 thìa canh đường
- 2 – 3 viên đá nhỏ

- 1, 5 lít nước lọc

Cách làm:

Đầu tiên, gừng ta rửa sạch, gọt bỏ, cắt khúc nhỏ rồi xay nhuyễn hoặc giã dập. Sau đó cho gừng xay, đường, nước vào nồi đun sôi với lửa lớn. Khi sôi ta giảm lửa, đun liu riu trong khoảng 1 giờ. Tiếp theo ta lấy rây lọc nước gừng, bỏ bã.

Pha 2 quả chanh với nước ấm rồi cho thêm 2-3 thìa nước gừng, khuấy đều, cho thêm đá và uống sau khi ngủ dậy tầm 15 phút mỗi ngày.
2. Nước chanh trà xanh

Nước chanh trà xanh

Trà xanh có chứa chất chất oxy hóa, giúp giảm mỡ thừa và làm đẹp da cực hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 1/2 quả chanh tươi

- Lá trà xanh

- 2-3 viên đá

Cách làm:

Đầu tiên ta đun nước nóng để hãm trà xanh. Sau khi rửa sạch lá trà, ta cho lá trà vào nước nóng khoảng 5 phút. Đợi nước trà nguội, ta vắt chanh vào rồi cho đá và uống sau bữa ăn khoảng 15 phút.
3. Nước chanh

Nước chanh

Uống 1 cốc nước chanh ấm mỗi sáng khi ngủ dậy. Sau đó ăn sáng như bình thường sẽ giúp bạn giảm cân , thải độc cơ thể và đặc biệt là giúp vòng eo không còn mỡ thừa.

Áp dụng đều đặn mỗi ngày, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy tác dụng tích cực mà nước chanh đem lại.

Chia sẻ bài viết:

Làn da đẹp không chỉ đến từ sản phẩm tốt
mà còn từ sự quan tâm mỗi ngày!

Khám phá sản phẩm bán chạy
Hoaanhdao.vn
(028) 7303 9118
Zalo