Uống gì để có làn da trẻ mãi không già

Hoa Anh Đào 6 Tháng 6, 2014 Lượt xem 2,8k

Sản phẩm gợi ý

Image Skincare Mặt nạ giảm nhạy cảm và làm dịu kích ứng da Image Skincare Ormedic Balancing

1.550.000đ

Bí quyết để giữ được làn da trẻ đẹp, căng mịn và tràn đầy sức sống với 6 loại thực uống sau đây bạn sẽ hoàn toàn sở hữu được làn da rạng ngời nhé! Hãy cùng xem thử nào

1. Nước cam

nước cam chống lão hóa da

Đây là loại nước rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và sản sinh ra collagen tăng độ đàn hồi giúp làn da trở nên mịn và căng hơn. Đây là loại quả luôn được các chị em " nâng niu" ưu ái.

2. Nước lọc

nước lọc

Nước đóng vai trò quan trọng trong sự sống của chúng ta nếu hàng ngày bạn cứ duy trì từ 2 -2,5 lít nước thì làn da bạn không những mềm mịn mà nó còn giúp duy trì được vẻ đẹp trẻ trung của làn da thông qua việc loại bỏ độc tố chất cặn bã cho cơ thể để làn da được khỏe và đẹp. Hơn thế nữa, nó còn hỗ trợ gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.

3. Rượu vang

uống rượu vang làm đẹp da

Rượu vang có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe còn người nói chung và phụ nữ nói riêng nếu dùng đúng cách, vừa đủ. Theo các nhà nghiên cứu cho rắng trong trà xanh có chứa hợp chất resveratol có tác dụng chống lại quá trình lão hóa tế bào và ngăn chặn sự đột quỵ và chất chống oxy hóa flavonid trong rượu vang đỏ có tác dụng kích hoạt enzym, làm chậm quá trình lão hóa.

4. Trà xanh

trà xanh

Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp cơ thể lọc mỡ, có tác dụng loại bỏ độc tố trên da và ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn. Tinh chất Polyphenol trong trà kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da mới phát triển. Vì vậy muốn có được làn da đẹp bạn hãy uống nước trà mỗi ngày

5. Sữa đậu Nành

sữa đậu nành

Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể và kích thích vòng 1 phát triển nhờ thành phần Estrogen. Hãy uống sữa đậu nành điều độ sẽ mang tới làn da trắng và tươi trẻ, bộ ngực căng tròn cho các chị em.

6. Nước dừa

nước dừa

Đây là loại thức uống mang tính giải nhiệt cao ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể thì nó còn mang lại 1 lợi ích thần lỳ đó chính là " làm đẹp da " . Người ta đã tìm thấy trong nước dừa có chứa thành phần chống lão hóa da, thúc đẩy tăng trưởng tế bào, ngăn cản quá trình gây lão hóa da, giúp cân bằng độ PH, giữ da luôn được giữ nước và khỏe mạnh và tránh các bệnh dị ứng, viêm da.

7. Nước nha đam

Loại cây này có chứa các axit amin và dưỡng chất sẽ tái tạo lại tế bào da, duy trì độ đàn hồi cũng như giữ ẩm cho làn da, đẩy lùi nguy cơ lão hóa và các bệnh về da.