Sau một ngày lao động mệt mỏi, chắc chắn những phút giây thư giãn ở nhà là điều ai cũng mong muốn và tự massage ở nhà đã trở thành một trong những công việc được các chị em quan tâm như một cách để tự khôi phục sức khỏe cho bản thân. Với bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách để thực hiện một lọ dầu massage hương bạc hà thơm mát ngay tại nhà, và công dụng của nó đem lại cho cơ thể thì rất tuyệt vời nhé! Dầu bạc hà là một loại dầu nhẹ, chúng giúp bạn làm dịu các cơn đau liên quan đến cơ, làm giảm triệu chứng đau đầu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi.

*Nguyên liệu:

- Dầu hạt nho

- Giọt hương thảo

- Dầu khuynh điệp

- Tinh dầu bạc hà

*Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho 10 thìa dầu hạt nho vào chén thủy tinh (bạn có thể mua loại dầu này tại siêu thị gần nhà).

Bước 2: Bạn cho 4 giọt hương thảo, 2 giọt khuynh điệp và 3 giọt dầu bạc hà vào bát. 

Hương thơm của khuynh điệp và bạc hà kích thích trí não, hỗ trợ tiêu hóa và tránh ngạt mũi. Loại dầu massage này sử dụng rất tốt vào buổi sáng cho những ai bị cảm lạnh. Đồng thời nó cũng giúp làn da bạn trở nên sáng mịn hơn.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp rồi đổ vào một chiếc lọ tối màu để bảo vệ các loại dầu bị oxy hóa quá nhanh.

Bước 4: Sử dụng dầu massage để thư giãn cơ thể.