Nếu không có thời gian đến nha sĩ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện hàm răng của mình trở nên trắng sáng hiệu quả ngay tại nhà.

Bạn tự ti vì hàm răng xỉn màu, ố vàng kèm theo hơi thở có phần nặng mùi? Hãy giải quyết nỗi lo ấy với bí quyết dùng chanh đơn giản dưới đây.
Chanh chứa lượng vitamin C, axit citric dồi dào, có khả năng đánh bật mảng bám trên răng mà không làm mòn lớp men bảo vệ bên ngoài nếu bạn sử dụng đúng cách.

1. “Kem đánh răng” từ chanh

- Vỏ chanh bào mỏng, trộn đều với 1/2 thìa bột baking soda + vài hạt muối, thêm 1 chút nước để hỗn hợp có dạng sền sệt, dễ dùng hơn.

- Cho “kem đánh răng” lên bàn chải và thao tác như bình thường. Thực hiện 3 lần 1 tuần để có được hàm răng trắng khỏe.
Hỗn hợp này không chỉ làm bật các mảng vôi hóa tạo cao răng hiệu quả mà còn loại trừ hết vi khuẩn trong khoang miệng, lấy lại hơi thở thơm mát tự nhiên.

2. Súc miệng với nước cốt chanh

Pha nước cốt chanh với nước, dùng để súc miệng mỗi ngày sau khi đánh răng xong cũng là cách làm đơn giản giúp tiêu diệt tối đa lượng vi khuẩn gây hại. Ngăn ngừa vấn đề răng miệng như chảy máu chân răng, viêm lợi,…

3. Dùng vỏ chanh khô

- Cách 1:

+ Phơi khô vỏ chanh, cho vào máy xay sinh tố, tán mịn thành bột.

+ Sau khi đánh răng với kem thông thường, bạn dùng hỗn hợp bột vỏ chanh và nước chà lại 1 lần thật kĩ từ trong ra ngoài rồi súc miệng với nước.

- Cách 2: 

+ Vắt lấy nước cốt chanh, trộn với 1 chút muối sao cho muối không bị hết mà vẫn còn dạng hạt li ti, bôi đều lên răng rồi để thêm 1 phút.

+ Cuối cùng bạn súc miệng thật sạch.

+ Cả 2 công thức này bạn đều áp dụng 2 – 3 lần 1 tuần là đủ giúp răng trắng đẹp hơn một cách an toàn.

- Lời khuyên

+ Hạn chế uống cà phê, hút thuốc.

+ Ăn nhiều loại trái cây có độ giòn như dâu tây, táo,… sau các bữa ăn sẽ giúp loại bỏ hữu hiệu những thức ăn thừa bám trên kẽ răng và nướu.

Chúc bạn thành công!