[ADS] - Giao hàng 4h tại nội thành. Freeship cho toàn bộ đơn hàng

Những thực phẩm giúp bạn đẩy lùi lão hóa

Cập nhật 13:01 , 27/09/2014

Lão hóa là khắc tinh của vẻ đẹp người phụ nữ với các hiện tượng sức khỏe giảm sút, mất ngủ, da chùng nhão và mất đàn hồi. Dù quá trình này là một giai đoạn tự nhiên trong chuỗi sinh lão bệnh tử của con người, nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn và giảm tốc độ lão hóa với các thực phẩm tự nhiên vừa ngon miệng lại an toàn.

1. Cải bẹ xanh

cai xanh chong lao hoa

Trong cải bẹ xanh có các thành phần ức chế quá trình sản sinh các hắc sắc tố gây sạm nám và tàn nhang. Không chỉ vậy, axit folic trong cải bẹ xanh có tác dụng bổ máu, làm da dẻ hồng hào và tươi trẻ cùng một hàm lượng lớn chất chống ôxy hóa sẽ đẩy lùi các tác nhân gây lão hóa da như gốc tự do.

2. Khoai môn

khoai mon chong lao hoa

Khoai môn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, canxi, phốt pho, sắt, kali, magiê, natri, carotene, niacin, vitamin C, vitamin B, saponin… giúp bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ lão hóa da, giảm thị lực, táo bón...

Tuy nhiên, có một lưu ý cực kỳ quan trong khi chế biến khoai môn là phải gọt sạch vỏ, bỏ các phần bị hỏng và không sử dụng khoai đã lên mầm trong chế biến thực phẩm.

3. Gừng

gung chong lao hoa da

Gừng là loại gia vị hàng ngày đồng thời cũng là vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông Y. Gừng không chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, nhưng bù lại, hàm lượng kali cũng như sắt rất cao, cacbonhydrate và chất xơ phong phú là những lý do hàng đầu khiến bạn nên bổ sung gừng vào khẩu phần ăn hàng ngày. Gừng có vị cay là nhờ vào gingerol , khi gingerol hấp thụ vào cơ thể sẽ tạo ra enzyme chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

4. Đậu đũa

dau dua chong lao hoa

Đậu đũa chứa nhiều iboflavin (vitamin B2) có công dụng ngăn chặn quá trình ôxy hóa tế bào, làm giảm nguy cơ lão hóa da, bệnh tim mạch và các bệnh ung thư nguy hiểm. Không chỉ vậy, trong đậu đũa còn có nhiều vitamin A, protein, sắt, phốt pho, vitamin C...  cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể của con người.

5. Sen 

hat sen chong lao hoa

Không có gì phải bàn cãi vì sen có rất nhiều công dụng làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe. Sen rất giàu protein, asparagin, vitamin C, catechol, d-catechin gallate, axit chlorogenic mới, cyanidin prodelphinidin không màu, peroxydase… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngoài chức năng giải khát, cầm máu, tiêu viêm, bổ máu và tốt cho da dày. Hạt sen và củ sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên L-isoaspartyl methyltran sfercese có tác dụng sửa chữa và tái tạo các protein bị tổn thương cho da luôn khỏe mạnh.

Tinh dầu sen còn có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, vì vậy xông hơi hoặc tắm với vài giọt tinh dầu sen mỗi ngày sẽ giúp tinh thần thoải mái - một yếu tố cực kỳ cần thiết trong quá trình ngăn chặn lão hóa da.

 

 

kem duong trang da chong lao hoa sakura super

Sakura Super Whitening Complex là kem dưỡng trắng da chống lão hóa với các công dụng giúp da tăng độ đàn hồi, căng mịn, và luôn hồng hào, tươi trẻ. Sn phẩm giúp bổ sung collagen nguyên chất tại chỗ cho da và dưỡng trắng với chiết xuất nhau thai quý giá.

Kem chống lão hóa Sakura Super được nhập khẩu 100‰ từ Nhật Bản và phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Hoa Anh Đào.

Từ khóa :
Hoaanhdao.vn
1800 7118