Thức uống chưa đến 10k dưới đây sẽ giúp bạn níu kéo tuổi thanh xuân của mình. Nếu không thử sẽ tiếc cả đời đấy nhé!

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ dền.

- 1 quả bưởi (gọt vỏ, tách múi).

- 1 thìa canh nước cốt chanh.

- 1/3 cốc nước lọc.

- 1 – 2 viên đá nhỏ.

- Máy xay sinh tố.

- Rây lọc.

Cách pha chế:

- Củ dền rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn cùng bưởi, nước cốt chanh, nước lọc.

- Lấy rây lọc phần nước ép nguyên chất, rồi đổ ra cốc cho thêm đá viên vào và khuấy đều.

Cách dùng:

- Hãy sử dụng thức uống này 1 cốc/1 ngày vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy tầm 30 phút.

Công dụng: 

Bưởi và chanh giúp quá trình hydrat hóa của làn da và tăng cường độ đàn hồi của bất kỳ làn da nào. Chúng rất giàu vitamin C, loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, tăng đàn hồi của da và giảm thiểu thiệt hại bởi các gốc tự do. Một công dụng khác của vitamin C mà ít ai biết tới đó chính là  làm giảm bớt viêm da. Các lycopene có trong bưởi giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Củ dền sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa là cực tốt. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ được tìm thấy trong loại rau củ này sẽ giữ cho làn da của bạn trẻ và khỏe mạnh. Beta carotene được tìm thấy trong củ dền tạo lớp màng chắn bên ngoài bảo vệ da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoai ra, củ dền còn được biết đến với công dụng giải độc, thanh lọc khá tốt, chúng cải thiện lưu thông máu, giúp bạn lúc nào trông cũng rạng rỡ và tươi tắn hơn.