Lão hoá là một trong những đề tài muôn thuở không bao giờ nguội lạnh của phái đẹp, nhắc đến lão hoá thì đó là câu chuyện sẽ liên quan đến nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang, nám, sạm,... Vậy làm cách nào để chống lại những dấu hiệu lão hoá "nguy hiểm" cho sắc đẹp của chị em? Hãy để Hoa Anh Đào đồng hành cùng bạn trên con đường chống lão hoá an toàn và hiệu quả qua bài viết sau đây.

⁄

Nhiều người cho rằng lứa tuổi bắt đầu lão hoá chỉ từ 25 tuổi trở đi, nhưng với thực tế hiện tại, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng lão hoá đang dần tấn công con người - đặc biệt là các chị em sớm hơn như họ nghĩ. Một cuộc khảo sát thống kê có tới gần 30/100 người đã bắt đầu lão hoá ở độ tuổi 20, thậm chí một số trường hợp còn bị lão hoá dù chỉ đang 15 tuổi. Vậy đâu là nguyên nhân? 

1. Truy tìm nguyên nhân của lão hoá:

Có rất nhiều nguyên nhân tác động tới quá trình lão hoá của cơ thể, một trong những yếu tố được thống kê là ảnh hưởng mạnh nhất phải kể đến như:

• Thời gian: đây là điều không thể chống lại, thời gian hay tuổi tác là những giai đoạn mà bất cứ ai cũng trải qua, sự lão hoá dần của các cơ quan trong cơ thể là điều không tránh khỏi và da là một bộ phận biểu hiện rõ nét nhất.
• Sự ô nhiễm môi trường: những tác động từ môi trường đều ảnh hưởng một cách trực tiếp hoặc gián tiếp lên đến mọi sinh vật sống xung quanh nó và bạn cũng không thể tránh khỏi. Nếu ở trong một vùng khí hậu ôn hoà với không khí sạch, ít ô nhiễm thì đương nhiên da bạn sẽ đẹp và khoẻ hơn so với khi sống trong môi trường bị ô nhiễm, có nồng độ chất độc cao. Sự thay đổi nhiệt độ đi kèm với ô nhiễm sẽ khiến cho lớp collagen cùng các sợi đàn hồi trong da dễ dàng bị phân huỷ hơn, tăng tốc độ quá trình lão hoá ở da nghiêm trọng.

​

• Chế độ sinh hoạt không khoa học: bao gồm thức khuya, hút thuốc, nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia,... không những ảnh hưởng tới  sức khoẻ trầm trọng mà còn là tác nhân dẫn đến sự lão hoá của toàn bộ hệ cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả lão hoá.
• Tác động bởi ánh nắng mặt trời: tia cực tím (UV) trong mặt trời chính là tác nhân nguy hiểm nhất cho làn da, nó khiến hệ hoạt động trong tế bào da bị phá huỷ và dễ dẫn tới tình trạng lão hoá nhanh hơn. Đặc biệt trong tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay thì lượng tia cực tím xuyên thủng qua tầng ozone ngày càng nhiều và ảnh hưởng trực tiếp mạnh mẽ đến da con người nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử (TV, máy tính, điện thoại) - các nguồn sóng điện từ cũng dễ dàng ảnh hưởng có hại tới làn da của bạn.
• Kiến thức chăm sóc da còn hạn chế: đây là tình trạng dễ mắc phải ở nhiều người - đặc biệt là các chị em phụ nữ hay lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết, tẩy trắng da. Bên cạnh đó việc sử dụng nguồn mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, hết hạn sử dụng, chứa hoá chất gây hại,... cũng đều tác động làm da bị suy yếu, dẫn đến tình trạng sức đề kháng của da giảm rõ rệt, dễ trở nên lão hoá nghiêm trọng hơn.

2. Những dấu hiệu lão hoá điển hình:

• Mỏng và khô: mao mạch dưới da hiện rõ, da mỏng và rất dễ bị trầy xước. Nhiều người bẩm sinh đã có da mỏng, nhưng dần về sau thì lớp mao mạch lại càng hiện ra, chứng tỏ da đang mỏng dần đi thì chính là lúc đang bắt đầu của lão hoá.

​

Khô da là một trong những dấu hiệu khởi nguồn cho quá trình lão hoá, bởi da khô thường thiếu độ ẩm tối thiểu và lượng collagen đang dần mất đi. Đây cũng là điểm khác biệt dễ nhận thấy là những người có làn da dầu thường lão hoá chậm hơn so với da khô, mặc dù là da dầu dễ bị mụn hơn.

• Kém săn chắc: Bề mặt da không căng và mọng, sờ vào da thấy dấu hiệu nhão, không có độ đàn hồi thì ắt hẳn lớp collagen trong tế bào da đang bị phá huỷ dần dần - một tiến trình của lão hoá da.​
• Nếp nhăn: nếp nhăn là biểu hiện rõ nét của việc lão hoá, vùng da quanh mắt sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên bởi vì nó rất mỏng và nhạy cảm. Những vùng da tiếp theo như trán, khoé môi, khoé mũi,... cũng theo thời gian xuất hiện các nếp nhăn từ mờ đến đậm dần dần.

​

• Sạm, nám, tàn nhang: những dấu hiệu của tăng hắc sắc tố da là biểu hiện của lão hoá do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Những enzyme như protiase, collagenase,... trong da hoạt động yếu đi, quá trình phân đôi tế bào chậm dần trong khi sự sừng hoá da khi tiếp xúc với môi trường tăng nhanh. Đồng thời tia UV tác động trực tiếp điều khiến da tập trung sản xuất hắc sắc tố melanin - hắc sắc tố này dần di chuyển lên trên bề mặt, hình thành nên các đốm, mảng thâm, sạm, nám ở da.

3. Chống lại lão hoá da như thế nào?

+ Hoàn thiện các bước chăm sóc da, đừng bỏ qua những bước cơ bản:

• Vệ sinh da thật kĩ: đặc biệt lưu ý đó là tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày. Hãy dùng những sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp cho loại da mà bạn đang sở hữu của những nhãn hiệu uy tín trên thị trường.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: việc dưỡng ẩm cho da vô cùng quan trọng, hãy nhìn lại một trong những nguyên nhân gây lão hoá đó chính là da khô. Hãy thận trọng và kĩ lưỡng trong việc dưỡng da của cá nhân, việc lựa chọn một công thức phù hợp sẽ tốt nhất cho bạn, lắng nghe làn da và sự thay đổi của nó theo thời tiết để chọn kem dưỡng da là điều cần thiết.
• Chống nắng đầy đủ: hãy tập cho mình một thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày và càng sớm càng tốt, nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời thì nên hướng đến các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, cho dù bạn ở trong văn phòng hay thời tiết là mùa đông thì việc dùng kem chống nắng vẫn cần thiết để ngăn ngừa ảnh hưởng của tia UV trong mặt trời đến làn da.

4. Sản phẩm đề xuất để chống lão hoá hiệu quả: