Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, C, E và hàm lượng betacarotene rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng, tăng cường tính đàn hồi và săn chắc cho da.

Làm trắng da 

Hãy lấy một củ cà rốt tươi, gọt sạch vỏ rồi ép lấy nước. Chỉ cần dùng bông tẩy trang rồi thấm nước ép cà rốt rồi thoa lên mặt, khi nào bông khô thì thoa tiếp. Sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước.

Chăm sóc da khô

Nếu bạn có làn da khô, mà muốn nó trở nên trắng hơn và mềm mại, thì hãy áp dụng công thức cà rốt với mật ong.

Cách làm:

- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi đổ ra bát.

- Thêm 1 thìa mật ong vào bát cà rốt xay nhuyễn rồi trộn đều.

- Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên mặt, sau 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm để các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn.

Trị mụn trứng cá 

Chỉ cần luộc chín cà rốt rồi nghiền mịn, thoa hỗn hợp này lên mặt. Kết hợp với massage theo chuyển động vòng tròn, sau 20 phút thì rửa sạch với nước. Với công thức này, các nốt mụn trứng cá sẽ được giảm rõ rệt sau 1 tuần áp dụng.

Ngoài ra bạn có thể áp dụng cách thứ 2:

- Xay nhuyễn cà rốt, thêm 1 chút muối rồi trộn đều hoặc có thể pha muối với nước rồi trộn đều với cà rốt.

- Thoa hỗn hợp trên lên mặt, sau 30 phút thì rửa sạch với nước là hoàn thành quá trình chăm sóc da mụn.

Dưỡng da , đẩy lùi lão hóa

Hãy thực hiện công thức dưỡng da bằng cà rốt với sữa tươi thường xuyên để có được làn da mềm mượt, làm mờ các nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa.

Cách làm:

- Trộn đều với 2 thìa nước ép cà rốt cùng với 2 thìa sữa tươi không đường.

- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt, kết hợp với massage.

- Sau 20 phút, các dưỡng chất đã thấm vào da thì hãy rửa sạch mặt.

Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để có thể cảm nhận sự thay đổi của làn da

Ngoài tác dụng làm đẹp da, thì cà rốt chính là nguyên liệu bạn không thể bỏ qua nếu muốn giảm cân nhanh chóng. 

Với  hơn 10 loại vitamin B1, B2, C, D, E, K… và canxi giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm lượng cholesterol có trong máu và giảm cân siêu tốc.

Cà rốt luộc

Công thức rất đơn giản, chỉ cần lấy 1-2 củ cà rốt tươi, đem rửa sạch, cắt thành miếng rồi luộc chín. Hãy ăn cà rốt luộc vào bữa sáng, kèm bữa trưa và tối để có thể giảm cân nhanh.

Nước ép cà rốt và gừng

Gừng rất giàu các chất chống oxy hóa kết hợp với vitamin A có trong cà rốt sẽ làm tăng kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế calo và thải bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Bạn hãy uống nước ép cà rốt với gừng trước các bữa ăn mà không cần ăn kiêng. Áp dụng trong 1 tháng bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể được giảm đi nhanh chóng.
Nguyên liệu:

- 2 củ cà rốt.

- 1 củ gừng.

- 1 hộp sữa chua không đường.

Cách làm:

- Cà rốt và gừng rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng.

- Cho cà rốt và gừng vào máy ép để ép thành nước rồi đổ ra cốc.

- Thêm sữa chua không đường vào cốc nước ép cà rốt. Bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần.