- Làm đẹp dễ dàng chỉ với các loại thực phẩm mùa thu luôn có sẵn trong bếp.

Củ cải đường

Lợi ích cho da: Có chứa vitamin A chống lão hóa, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Mặt nạ chống nếp nhăn: Sử dụng một máy xay sinh tố, xay nhuyễn một củ cải đường thô. Trộn lẫn với 1 thìa kem nặng (whipping cream). Xoa lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút sau đó rửa sạch.

Cà rốt

Lợi ích cho da: Cà rốt có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C để hỗ trợ sản xuất collagen và vitamin A để chống lại các gốc tự do, nếp nhăn và màu da không đồng đều.

Đối với da mụn: Trộn 1 thìa nước ép cà rốt với 1 muỗng canh nước cất hoặc nước khoáng để làm hỗn hợp nhão. Áp dụng đối với các vết thâm và mụn trên da trong một vài phút và sau đó rửa sạch.

Da bị mụn và viêm: Đánh tan một lòng trắng trứng, ½ củ cà rốt (bào mịn), 1 muỗng cà phê pha, hoa cúc và trà cỏ. Thoa lên mặt trong 10 - 15 phút và sau đó rửa sạch.

Dưỡng ẩm: Nấu một củ cà rốt lớn và nghiền thành bột nhão. Thoa lên mặt trong khi vẫn còn ấm (nhưng không quá nóng.) Thư giãn với mặt nạ trong khoảng 10 phút. Rửa sạch và lau khô.

Khoai tây

Lợi ích cho da: Được biết đến có lợi ích trị mụn, cháy nắng. Khoai tây làm mềm da bằng cách loại bỏ tế bào da chết.

Kem dưỡng ẩm: Sử dụng khoai tây cắt lát để giữ ẩm cho da. Sau khi làm sạch khuôn mặt, đắp những lát khoai tây tươi lên mặt trong vài phút.

Làm mềm tay: Luộc một củ khoai tây nhỏ. Gọt vỏ và sau đó nghiền nát và trộn với dầu hạnh nhân và glycerin thành bột nhão. Bôi hỗn hợp tay và che phủ với găng tay màu trắng để qua đêm.

Trị mụn: Đắp những lát khoai tây tươi trên những vùng da có mụn.

Trị mắt sưng: Đặt khoai tây cắt lát trên mỗi mắt trong 15 phút để giảm bọng mắt.

Làm sáng da: Vắt lấy nước một củ khoai tây và massage mặt. Di chuyển với một chiếc khăn ướt.

Bí đỏ

Lợi ích cho da: bí đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, các enzym gốc tự do để loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp làn da trẻ trung hơn.

Tẩy tế bào chết: Kết hợp 1 chén bí ngô xay nhuyễn, 1 chén đường nâu và ½ muỗng cà phê quế. Massage cơ thể bằng hỗn hợp trên và rửa sạch với nước ấm.