Đã đến lúc bạn nói tạm biệt với chứng nứt gót chân đáng ghét. Chỉ bằng cách tự nhiên và siêu đơn giản này, gót chân quanh năm hồng hào, chẳng lo khô ráp hay nứt nẻ bao giờ.

Gót chân nứt nẻ tuy không phải là biểu hiện bệnh lý nguy hiểm nhưng lại khiến bạn mất tự tin và thoải mái khi giao tiếp, đồng thời vùng da chân bị khô nứt cũng khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Cùng áp dụng những cách đơn giản sau để nhanh chóng chấm dứt tình trạng này nhé!

1. Sử dụng dầu dừa

Từ xa xưa, dầu dừa đã được mệnh danh là bạn đồng hành của sắc đẹp. Không chỉ tốt cho da, tóc mà dầu dừa còn là “liệu pháp” hàng đầu giúp đánh bật mọi vết nứt hay khô nẻ trên gót chân, đồng thời hàm lượng vitamin E, D dồi dào trong dầu dừa còn giúp dưỡng ẩm tuyệt đối, hô biến các vết nứt trở nên mềm mại, đồng thời da sẽ trắng hồng lên trông thấy.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy dùng 1 chút dầu dừa và nhẹ nhàng massage chân, tập trung nhiều ở vùng gót đang bị nứt nẻ. Sau khoảng 15 phút để các dưỡng chất từ dầu dừa thấm sâu vào da và phát huy hiệu quả tối đa.

2. Ngâm chân trong nước chanh ấm

Bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh vào một chậu nước ấm. Lượng axit nitric trong chanh vừa có tác dụng làm sạch, diệt khuẩn, làm mềm và dưỡng ẩm da. Ngâm chân bằng nước chanh không chỉ giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng nứt gót chân mà còn đánh bay mọi mùi hôi ở chân do đi giày nhiều.

3. Thoa hỗn hợp glycerin – nước hoa hồng

Đây cũng là biện pháp cực kì hiệu quả giúp gót chân hết nứt nẻ, khô ráp và luôn hồng hào quanh năm. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cafe glycerin với 1 thìa cafe nước hoa hồng. Sau khi làm sạch gót chân, thoa hỗn hợp này lên và nhẹ nhàng massage trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

4. Thoa hỗn hợp bột gạo – mật ong – giấm táo

Các vitamin dồi dào trong mật ong và bột gạo có khả năng dưỡng da căng mịn, làm mềm chất sừng, đồng thời axit trong giấm táo sẽ nhanh chóng loại bỏ các tế bào da chết. Bạn chỉ cần trộn đều 3 nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên gót chân. Để nguyên như vậy sau 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng 3 lần/tuần.

 5. Thoa hỗn hợp đu đủ chín – mật ong

Trộn đều 1 thìa cafe đu đủ chín đã nghiền nhuyễn với một chút mật ong, rồi thoa đều lên vùng gót chân bị nứt nẻ. Lượng vitamin A dồi dào trong đu đủ có tác dụng làm mềm những vết chai hay vết sừng trên gót chân, kết hợp với tinh chất dưỡng ẩm của mật ong giúp da chân không còn bị khô nẻ nữa.

6. Massage chân với dầu mè

Bên cạnh dầu dừa, bạn cũng có thể thay thế bằng dầu mè để massage bàn chân và gót chân mỗi tối. Hàm lượng các axit linoleic, stearic và palmitic trong dầu mè có khả năng tuyệt diệu trong việc “xử lý” các vùng da khô nứt cứng đầu nhất ở gót chân, đầu gối, khuỷu tay…, đồng thời cung cấp độ ẩm và các vitamin để dưỡng da luôn mềm mại và căng mịn.