Cách chăm sóc da vào mùa đông đơn giản và hiệu quả

Hoa Anh Đào 23 Tháng 12, 2015 Lượt xem 2,4k

Sản phẩm gợi ý

Image Skincare Mặt nạ giảm nhạy cảm và làm dịu kích ứng da Image Skincare Ormedic Balancing

1.550.000đ

Mùa đông, làn da của bạn cần được chăm sóc chu đáo hơn bao giờ hết. Không những phải uống đủ nước, bạn cũng cần bổ sung thêm vitamin C, E và những loại thực phẩm khác nhau để có được làn da khỏe mạnh.

Tắm với nước ấm

Tắm với nước ấm sẽ giúp cơ thể cảm thấy thư thái và dễ chịu.

Dẫn lại nghiên cứu của trang Greatist cho biết tắm dưới vòi nước ấm trong vòi hoa sen trong vòng 20 phút có thể sẽ khiến cơ thể cảm thấy thư thái và dễ chịu. Tuy nhiên để giữ độ ẩm cho da không nên tắm nước nóng quá lâu.

Mặc đủ ấm

Khi ra ngoài, cần phải mặc đủ ấm và tránh để cổ, tay và miệng tiếp xúc với không khí lạnh. Do đó, khi ra ngoài, bạn cần giữ ấm đôi tay bằng cách đeo găng tay và giũ ấm, giúp da bớt nhăn nheo trước tác động của gió lạnh.

Bổ sung nhiều chất béo

Hình ảnh Cách chăm sóc da vào mùa đông đơn giản và hiệu quả số 3

Bổ sung chất béo sẽ giúp da bạn được mịn màng hơn.

Việc bổ sung chất béo không bão hòa lành mạnh trong ngày đông đóng vai trò cũng rất quan trọng đối với việc dưỡng da của bạn. Những thực phẩm đó gồm hạt đậu, cá, dầu oliu, bơ...

Uống đủ nước

Hình ảnh Cách chăm sóc da vào mùa đông đơn giản và hiệu quả số 4

Uống nước là một trong những cách dưỡng da hiệu quả nhất.

Nước là một trong những cách giúp bạn giữ được sự tươi trẻ cho làn da. Việc uống nhiều nước hơn ngày thường sẻ giúp da luôn được ngậm nước và tươi tắn.

Tuy nhiên, vào những ngày lạnh, mọi người thường có thói quen không uống nước thường xuyên khiến da bị khô, thiếu sức sống.

Dùng kem đúng cách

Bạn nên dùng loại kem dưỡng da ban đêm dưới dạng lỏng hoặc gel giúp thấm nhanh vào da. Không nên dùng loại có mùi nhân tạo hoặc màu nhân tạo bởi có thể gây kích ứng da.