5 việc "cấm làm" trước khi đi ngủ để khỏe đẹp rạng ngời

Cập nhật 08:19 , 04/11/2015

Giấc ngủ ban đêm là thời gian vàng giúp làn da và sức khỏe hồi phục sau một ngày dài mệt mỏi. Hãy hạn chế các thói quen xấu sau trước khi đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi hiệu quả nhất bạn nhé!

 
3-1ec9c
Hoaanhdao.vn
(028) 7303 9118
Zalo