MỤN NỘI TIẾT LÀM SAO ĐỂ TRỊ

Có rất nhiều bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và chán nản vì không thể nắm bắt được mụn, dù đã rất kỹ càng, chi tiêu số tiền lớn vào chăm sóc da mà mụn vẫn hình thành? Đó có thể là vì bạn còn quên 1 lí do cực kỳ quan trọng, mụn vẫn sẽ xuất hiện khi nội tiết tố cơ thể bị rối loạn và thường dạng mụn này được biết đến với tên gọi mụn nội tiết. 

Làm sao để kiểm soát làn da, giảm mụn và lấy lại nước da sáng màu, mịn màng, căng khỏe ngày xưa? Hãy tuân thủ theo quy trình chăm sóc da mụn nội tiết chuẩn y khoa sau để có thể tự đối phó với mụn ngay tại nhà!

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN NỘI TIẾT

Mụn trứng cá do nội tiết tố là kết quả trực tiếp của lượng bã nhờn dư thừa trong các tuyến dầu. 2 loại hormone chính ảnh hưởng đến việc điều tiết bã nhờn trên da ở nam và nữ thường là Oestrogen (nội tiết tố nữ) và Androgen (nội tiết tố nam). 

Khi 2 hormone này mất cân bằng sẽ kích thích tuyến dầu trên da hoạt động mạnh. Dầu này tương tác với vi khuẩn trên các lỗ chân lông trên da, nơi lông mọc (nang lông), tế bào chết trên da, thói quen sinh hoạt gây rối loạn sinh học (căng thẳng, thiếu ngủ)...dễ khiến nang lông tắc nghẽn, kéo theo tình trạng dầu thừa không thể được giải phóng ra ngoài, cùng lúc hợp thành cùng các thành phần khác như da chết, bui bẩn, tích tụ dày như sáp ở lỗ chân lông, cho phép hình thành môi trường viêm nhiễm cho mụn trứng cá phát triển, cuối cùng dẫn đến nổi mụn trên da.

Các ghiên cứu cho thấy quy trình hiệu quả khi chăm sóc da mụn có sự xuất hiện của một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, có chứa Salicylic Acid và Benzoyl peroxide vẫn là tuyến phòng thủ đầu tiên đã được chứng minh giúp chống lại mụn trứng cá.

QUY TRÌNH HOÀN HẢO TRỊ NHANH MỤN NỘI TIẾT

Một quy trình giảm mụn nội tiết tại nhà vẫn cần tuân thủ đầy đủ các bước cơ bản sau:

Sáng

B1: Sữa rửa mặt

B2: Tẩy tế bào chết

B3: Sản phẩm đặc giảm

B4: Dưỡng ẩm

B5: Chống nắng 

Tối

B1: Tẩy trang

(B2: Tẩy tế bào chết)

B3: Sữa rửa mặt

B4: Đặc giảm

B5: Dưỡng ẩm

Bước 1: Rửa mặt vẫn là bước cơ bản, nhưng đừng lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều trong ngày. Nhiều loại sữa rửa mặt dành cho da mụn có chứa các thành phần khó chịu, khắc nghiệt khiến mụn nổi nhiều hơn và khiến da mất nước. Chìa khóa ở đây chính là sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hương liệu để tạo ra sự cân bằng phù hợp giữa việc loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm và các chất cặn gây tắc lỗ chân lông mà không khiến da bị khô. Rửa một lần vào buổi sáng và một lần nữa vào ban đêm.

Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel chính là một sự lựa chọn lý tưởng cho da vào lúc này. Sản phẩm có chứa các khoáng chất quý hiếm từ nguồn khoáng Vichy và các thành phần giúp làm giảm mụn như: Zinc oxide, Copper, Salicylic acid, Bifidus P… có tác dụng giảm viêm sưng, thanh tẩy nhẹ nhàng bề mặt da, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.

Bước 2: Làm thông thoáng lỗ chân lông với Salicylic acid.

Salicylic acid là một chất tẩy tế bào chết đã được chứng minh không chỉ giúp loại bỏ da chết tích tụ trên bề mặt mà còn thâm nhập sâu hơn để làm thông thoáng lỗ chân lông để giảm đáng kể mụn. Thành phần này cũng có đặc tính làm dịu tự nhiên để giảm mẩn đỏ và kích ứng, kể cả giảm mụn.

Hãy sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết có chứa Salicylic acid một hoặc hai lần mỗi ngày tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá trên da.

Paula’s Choice Calm 1% BHA Lotion Exfoliant là một sản phẩm đáng tham khảo. Dòng tẩy da chết này không chỉ khai thác Salicylic Acid, còn kết hợp bổ sung Allantoin, chiết xuất tự nhiên như trà xanh và cam thảo, giúp làm sạch sâu nang lông, hòa tan da chết, giảm viêm sưng, đồng thời làm mờ vết thâm trên bề mặt nhanh chóng.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc giảm

Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp phương pháp giảm mụn với Benzoyl peroxide vào thói quen chăm sóc da hằng ngày

Benzac AC Benzoyl Peroxide Gel IP 5% là sản phẩm giảm mụn sử dụng công thức Benzoyl Peroxide với nồng độ lên đến 5%, là mức cao và an toàn nhất khi sử dụng giảm mụn nặng và vừa, kết hợp cùng acrylate cao cấp (AC) và phức hợp glycerol giúp loại bỏ dầu thừa, bổ sung độ ẩm, thanh tẩy da chết còn sót, diệt khuẩn vị trí mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tổn thương mụn, làm khô nhân mụn, từ đó loại bỏ mụn hiệu quả, phục hồi tổn thương da do mụn gây ra.

Hãy nhớ rằng chống nắng cũng rất cần thiết trong quá trình giảm mụn. Tác hại của tia UV cản trở khả năng chữa lành của da, khiến mụn và các vết thâm để lại lâu hơn. 

Trong khi các loại kem chống nắng cũ trước đây thường gây cảm giác dày, nặng và bí da thì kem chống nắng tốt nhất hiện nay dành cho da bị mụn lại có công thức không nhờn, nhẹ như lông vũ, vì vậy bạn có thể có được sự bảo vệ cần thiết mà không có nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Chỉ cần SPF 30 trở lên đều là một sản phẩm phù hợp, chẳng hạn như La Roche-Posay Anthelios Anti-Imperfections SPF50+. 

La Roche-Posay Anthelios Anti-Imperfections SPF50+ là một sản phẩm chống nắng chuyên dụng dành cho da nhờn mụn, sử dụng công nghệ độc quyền XL-PROTECT giúp tăng cường chống nắng tối ưu, gồm nhiều màng lọc tia UV có quang phổ rộng giúp bảo vệ da trước ngay cả tia UVA dài, tia hồng ngoại & tác hại từ ô nhiễm.

Sản phẩm cũng kết hợp cùng hoạt chất Airlicium, Salicylic Acid và Niacinamide, giúp thanh tẩy bề mặt dan nhẹ nhàng, giảm viêm sưng, giảm dầu, kiểm soát nhờn, ngăn ngừa mụn hình thành, hỗ trợ giảm mụn thành công.

Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da bên ngoài, mụn do nội tiết tố sinh ra cần một giải pháp đặc biệt hơn giúp ổn định nội tiết bên trong cơ thể. Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement và Sakura AcnePill là 2 sản phẩm có thể đáp ứng nhu cầu giảm lúc này.

Nếu Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement sử dụng loạt thành phần chiết xuất tự nhiên như phức hợp vitamin A, C, E, chiết xuất hạt nho, chiết xuất rễ cây ngưu bàng, bột rể cây dương đề nhăn, magie và kẽm… giúp tăng cường chống oxy hóa, xoa dịu căng thẳng tinh thần, tăng đề kháng cho da, kháng viêm, từ đó giảm tình trạng mụn sưng đỏ, thúc đẩy tuần hoàn máu, nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả thì Sakura AcnePill vẫn giữ nguyên sự kết hợp vitamin A, C, E, Zinc, bên cạnh đó tăng cường thêm vitamin B6, rose hip oil, chiết xuất nghệ, đẩy mạnh kiểm soát Homocysteine – tác nhân liên quan đến vấn đề oxy hóa gốc tự do mất ổn định, từ đó giảm mụn hình thành, cải thiện da khô, giảm viêm, mờ thâm nhanh chóng.

Theo đúng quy trình này, mụn nội tiết (tùy tình trạng da) sẽ bắt đầu có dấu hiệu thuyên giảm chỉ sau 3-4 tuần.