Quầng thâm mắt không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ mà nó còn ảnh hưởng đến tâm lý của cánh đàn ông.Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn của mỗi người chúng ta. Một đôi mắt sáng, khỏe là điều mà ai trong chúng ta cũng mơ ước.
Thế nhưng không phải chỉ ăn uống đủ chất, bổ sung thật nhiều vitamin A là đôi mắt có thể hoàn hảo được nếu chúng ta không chú ý đến những vấn đề làm hại đến đôi mắt của bạn từ bên ngoài. Những nếp nhăn, vết chân chim xung quanh mắt… và đặc biệt là những quầng thâm quanh mắt chính là nguyên nhân làm giảm đi sự trẻ trung, khỏe mạnh của đôi mắt.
Để loại bỏ được quầng thâm đáng ghét đó, chúng ta có thể thực hiện những phương pháp sau, cực kỳ đơn giản, thiên nhiên, an toàn mà hiệu nghiệm nhé.
Việc đầu tiên phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng mắt như : Ngủ không đủ giấc, sắc tố da bất thường, ánh nắng mặt trời, cách sống, di truyền, da mỏng dần theo tuổi già, vùng da xung quanh mắt bị lão hóa..
Các phương pháp điều trị :
. Bổ sung thêm các Vitamin A, K,E. Ăn uống đầy đủ, cân bằng chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây
. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt : Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.
- Ngủ đủ giấc khoảng 7 – 9 giờ mỗi đêm.
- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.
- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.
. Điều trị bằng các phương pháp tự nhiên :
- Một thủ thuật đơn giản để làm giảm các quầng thâm mắt là rửa mặt bằng nước nóng sau đó lại rửa lại bằng nước lạnh. Đây là một cách để cải thiện việc lưu thông máu.
- Cắt dưa leo thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 – 15 phút.
- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng 10 – 15 phút.
- Trộn nước cốt chanh và nước ép cà chua với tỉ lệ 1:1 và thoa lên vùng da dưới mắt 2 lần/ ngày.
Ngoài ra, những biện pháp khác như châm cứu, bấm huyệt, yoga, các bài tập về mắt và nhiều liệu pháp thay thế khác cũng giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt nhanh chóng vì chúng giúp giải độc cơ thể, trẻ hóa làn da và giảm quầng thâm xấu xí.
. Bảo vệ vùng da mắt :
- Tránh dụi mắt.
- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin – nguyên nhân chính làm thay đổi màu sắc vùng da quanh mắt
- Sử dụng huyết thanh đặc trị vùng mắt Dr Brandt Dark Circles way để mang lại hiệu quả tức thời, nhanh chóng và kéo dài.
