Bắp cải không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt, nó còn giúp giảm nám vô cùng hiệu quả. Rau bắp cải giúp giảm nám hiệu quả cùng theo dõi ngay dưới đây nhé.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Hàm lượng vitamin A và vitamin P trong bắp cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Trong bắp cải còn chứa các chất chống ung thư như: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol -33 carbinol.

Ảnh minh họa

Nám da là tình trạng thường gặp của nhiều bạn gái, sử dụng bắp cải để giảm nám da rất hiệu quả.

Theo Đông y, bắp cải vị ngọt, tính hàn, không độc, có tác dụng hòa huyết, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, sinh tân, chỉ khát, mát dạ dày, giải độc, lợi tiểu. Bắp cải cũng giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác.

Đặc biệt, hàm lượng vitamin C trong bắp cải có tác dụng làm đẹp, giảm nám da rất an toàn và hiệu quả.

Cách giảm nám da bằng rau bắp cải
Bạn chuẩn bị 2 – 3 lá bắp cải đã rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng 2 phút, trộn với 1 lòng trắng trứng gà. Đem hỗn hợp này ra xay nhuyễn rồi thoa lên vùng da mặt bị nám. Nên nhớ vệ sinh da thật sạch trước khi áp dụng loại mặt nạ này.

Lưu giữ hỗn hợp trên da trong 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Các thành phần của mặt nạ rất an toàn cho da nên bạn có thể sử dụng thường xuyên mặt nạ giảm nám này để đạt được kết quả khả quan trong thời gian ngắn.

Xem thêm:

Bí quyết giảm nám hiệu quả cao của bà mẹ bỉm sữa chỉ sau 2 tháng

Bí quyết giảm nám thành công chỉ sau 3 tuần của một cô giáo