.png)
6 Nguyên nhân gây ra nám da mặt và những điều cần biết
Nám xuất hiện trên bề mặt da với nhiều biểu hiện khác nhau, việc tìm hiểu sâu về nám da và từ đó tìm ra cách chữa giảm nám tận gốc là việc chị em nên làm. Trong bài viết này Hoa Anh Đào sẽ chia sẻ cho chị em 6 nguyên nhân gây ra nám da thường gặp ở phụ nữ Việt.
Trước khi đi tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nám da thì các bạn hãy cùng tìm hiểu về 3 mức độ của nám da và xem tình trạng nám của mình đang ở mức nào nhé!
Nám da có 3 mức độ:
- Mức độ 1: Là mức độ nhẹ nhất, nám xuất hiện trên bề mặt da với màu nhạt, nằm ở lớp thượng bì, ngoài cùng của tế bào da. Vì vậy, ở mức độ 1 nám dễ giảm hơn và nhanh chóng trả lại làn da trắng sáng, mịn màng cho chị em.
- Mức độ 2: Mức độ nám tầm trung, ở mức độ này nám hình thành trên lớp hạ bì, với những mảng nám có màu sẫm, xám, xanh với kích thước to xuất hiện riêng biệt, chủ yếu xuất hiện hai bên má, trán, cằm,...
- Mức độ 3: Là loại nám nặng nhất, khó giảm nhất vì nó tổng hợp lại những đặc điểm của 2 mức độ nám trên. Nám ở mức độ này rất khó giảm vì nám ăn sâu vào hạ bì, muốn giảm loại nám này cần rất nhiều thời gian và công sức.
Nguyên nhân gây ra nám da
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da mặt, nhưng nám da ở phụ nữ Việt thì chủ yếu nằm 6 nguyên nhân dưới đây.
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Nguyên nhân gây ra nám từ ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím, những tia này tác động lên da sẽ làm cho các tế bào da bị tổn thương, đồng thời cũng tác động lên quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin dưới da, đây là nguyên nhân sâu xa gây ra nám da. Sự tác động của ánh mặt trời lên da không chỉ gây ra nám da mà nguy hiểm hơn nữa, nếu tác động thường xuyên với cường độ ánh nắng mạnh tỉ lệ tế bào da chết đi sẽ tăng lên gây ra ung thư da.
Sử dụng mỹ phẩm không chất lượng
Nguyên nhân gây ra nám da từ mỹ phẩm
Kem và các mỹ phẩm chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng, nhưng nếu chị em không am hiểu trong việc chọn và sử dụng mỹ phẩm đúng cách thì đây cũng là nguyên nhân gây ra nám da. Trong kem trộn có chứa thừa các chất cần thiết để cung cấp cho da, sự làm thừa các chất này sẽ làm cho kích thích các tế bào da chết đi là tổn thương cấu trúc da nếu kéo dài thì da sẽ yếu đi.
Do di truyền
Nám là một trong những bệnh lý mang tính chất di truyền. Nếu trong gia đình bạn có người thân bị nám thì rất nhiều khả năng bạn bị nám do yếu tố di truyền. Gen ADN quy định nám da là gen trội nên, nám da sẽ biểu hiện ra bên ngoài khi thời điểm quy định. Việc giảm những trường hợp nám da do di truyền thường rất khó khăn, cần phải nhiều thời gian và công sức để loại bỏ nám da.
Rối loạn nội tiết tố
Sự tăng giảm liên tục của estrogen là nguyên nhân dẫn đến sự tăng nhanh quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin, gây ra nám da.
Nguyên nhân gây ra nám da do rối loạn nội tiết tố
Nám nội tiết thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, những người sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh liên tục,...
Phụ nữ sau sinh: Thời gian mang thai, lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ tăng nhanh chóng để bảo vệ thai nhi. Nên trong giai đoạn đầu của thai kỳ phụ nữ thường xuất hiện những tình trạng nám da ở vùng cổ, ngực và mặt.
Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai: Thành phần progestins của thuốc tránh thai gây kích thích hình nám da.
Thường xuyên làm việc với máy tính
Nguyên nhân gây ra nám da dử dụng máy tính
Trong máy tính có hàm lượng các tia bức xạ, những tia này tác động trực tiếp lên da khiến da ngày càng bị sạm đen, sần sùi và thô ráp. Những tia bức xạ này là tác nhân làm phá vỡ các cấu trúc da khiến da mặt bị tổn thương, các tác nhân lão hóa nhanh chóng tấn công phá bỏ lớp màng bảo vệ da.
Stress, căng thẳng
Stress, căng thẳng thời gian dài dẫn đến tình trạng mất ngủ làm rối loạn sự cân bằng hormone. Sự rối loạn hormone dẫn đến nhịp sinh học tự nhiên sẽ bị đảo lộn gây ảnh hưởng lớn sức khỏe cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám da.
Trên đây là 6 nguyên nhân gây ra nám da ở phụ nữ, chị em hãy tham khảo tìm ra nguyên nhân và mức độ nám da của mình, sau đó tìm cho mình cách giảm nám hiệu quả và an toàn nhất nhé! Chúc chị em giảm nám thành công.
Xem thêm:
