Làn da bạn sần sùi, xấu xí vì những đốm mụn ẩn, mụn chìm li ti? Đừng lo lắng, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay chúng.

1. Nguyên nhân gây mụn

Mụn ẩn thường có kích thước nhỏ, mọc theo cụm ẩn sâu dưới da. Mặc dù không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn ẩn và mụn chìm li ti lại khiến làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Nguyên nhân chủ yếu khiến loại mụn này xuất hiện là do bụi bẩn, bã nhờn, phấn trang điểm không được làm sạch, ẩn sâu vào lỗ chân lông. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố hoặc ô nhiễm môi trường cũng có thể khiến mụn xuất hiện.

Mụn ẩn, mụn chìm không trồi ra khỏi bề mặt da, sờ lên có cảm giác sần sùi nhưng lại không sưng tấy. Đặc điểm của loại mụn này là không mọc riêng lẻ mà mọc thành từng cụm nên rất khó giảm dứt điểm.

2. Cách giảm mụn

Để tiêu diệt hoàn toàn mụn ẩn và mụn chìm li ti dưới da, bạn cần có một chế độ chăm sóc da và sinh hoạt khoa học:

Làm sạch da: Bạn luôn rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt có axit silic để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da 2 lần/ngày. Luôn tẩy trang thật kỹ với các sản phẩm chuyên dụng.

Xông hơi: Bạn nên xông hơi da mặt ít nhất 1 lần/tuần để đào thải độc tố, làm các lỗ chân lôn giãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên, từ đó việc giảm mụn sẽ dễ dàng hơn.

Đắp mặt nạ giảm mụn: 

- Mặt nạ chanh + mật ong: Bạn trộn đều 1 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

- Mặt nạ mướp đắng: Bạn rửa sạch mướp đắng, cắt nhỏ rồi ngâm trong nước muối loãng 15 phút. Sau đó, bạn xay nhuyễn mướp rồi lọc bỏ bã để lấy nước cốt. Sử dụng nước này thoa đều lên vùng da bị mụn, khi mặt nạ khô lại thoa thêm 1 lớp nữa. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước sạch.

Chế độ ăn uống: Hạn chế sử dụng đồ ăn chiên, rán, cay, nóng. Không sử dụng đồ uống có ga, thay vào đó uống 2 lít nước lọc hoặc sinh tố trái cây mỗi ngày. Bổ sung rau xanh và trái cây tươi chứa nhiều vitamin C.

Chế độ sinh hoạt: Luôn đi ngủ sớm và hạn chế thức khuya. Không sờ tay lên mụn.