Bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp mô mỡ ở ngực phát triển là phương pháp rất khoa học và an toàn. Không chỉ đẹp dáng mà còn tốt cho sức khỏe.

Vòng 1 nhỏ là khuyết điểm khó cải thiện bởi bạn nghĩ rằng chúng được quyết định do gen di truyền? Có rất nhiều cách làm chúng “lớn” nhanh hơn một cách tự nhiên mà không phải đi spa để bơm ngực hay mấy phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ.

Cùng khắc phục nhược điểm này với cách làm đơn giản sau.

1. Dùng trứng gà

Là món khoái khẩu của nhiều người, giờ đây chúng còn giúp thay đổi kích cỡ vòng 1 rất hiệu quả.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Trứng gà ta

+ Mật ong

+ Sữa đặc

- Cách thực hiện

+ Đập 1 quả trứng vào bát rồi đánh đều với 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa đặc (tùy vào khẩu vị của bạn mà điều chỉnh lượng mật ong và sữa phù hợp).

+ Đem bát trứng hấp cách thủy, để tiện lợi hơn thì bạn để trứng trong nồi khi cơm sắp chín.

+ Lấy ra ăn nóng vào buổi sáng và trưa, không nên ăn vào buổi tối sẽ gây béo, làm mỡ thừa tích tụ.

- Công dụng

+ Trứng gà chứa lượng protein rất lớn cùng các vitamin, khoáng chất dồi dào giúp kích thích mô mỡ ở ngực phát triển nhanh chóng hơn.

+ Bên cạnh đó, mật ong và sữa đặc hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ làm tăng size vòng 1 an toàn.

2. Dùng bột đậu

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Đậu tương: 1 kg

+ Đậu đỏ: 1kg

+ Đậu xanh cả vỏ: 1 kg

+ Đậu đen: 0,5 kg

+ Vừng đen: 0,5 kg

- Cách thực hiện

+Tiếp theo, rang riêng các loại đậu, để lửa nhỏ. Khi đậu chín thì bạn tắt bếp, đợi nguội.

+ Sau đó, cho tất cả vào máy xay sinh tố xay thành bột (càng mịn càng dễ uống).

+ Bảo quản trong lọ thủy tinh sạch ở nơi thoáng mát.

- Cách dùng

+ Pha 2 thìa bột này với 250 ml nước ấm + sữa đặc.

+ Uống trước các bữa ăn 30 phút.

- Công dụng

Trong các loại đậu chứa nhiều estrogen – thành phần giúp làm tăng vòng 1 hiệu quả nhất. Nhờ đó, sữa đậu được làm theo cách này sẽ cung cấp cho ngực lượng estrogen tự nhiên, giúp chúng trở nên đầy đặn và căng tròn.

- Lời khuyên

+ Vòng 1 phát triển mạnh nhất ở lứa tuổi dậy thì nên các bạn đã qua 20 tuổi hãy thực hiện bí quyết này một cách kiên trì nhé!

+ Kết hợp với việc dùng tinh dầu massage sẽ làm khuôn ngực tăng trưởng như ý muốn, đồng thời ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da, chảy xệ cơ ngực.