Vòng 1 nhảy size ầm ầm không cần phẫu thuật thẩm mỹ nhờ uống 1 ly sinh tố này mỗi ngày.

Đu đủ xanh là một thần dược giúp vòng 1 nở nang và quyến rũ hơn. Trong thành phần của đu đủ chứa protein, lexithin có khả năng sản sinh nội tiết tố (estrogen) làm tăng kích thước vòng ngực. Ngoài ra, lượng vitamin A, C, E và enzym có trong đu đủ xanh còn giúp vùng da vòng 1 săn chắc, mềm mịn và trắng hồng.

Với những bạn gái muốn cải thiện vòng 1 kẹp lép, chảy xệ hãy lựa chọn đu đủ xanh để làm sinh tố uống hàng ngày. Chỉ trong vòng 1-2 tháng bạn sẽ bất ngờ khi thấy “núi đôi” nhảy 2 thậm chí 4 size mà không cần dùng áo độn hay bơm ngực.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả đu đu xanh.

- 50ml sữa tươi ướp lạnh (hoặc sữa đậu nành, sữa chua).

- 30g đường (nhiều, ít tùy khẩu vị).

- Máy xay sinh tố.

- Đá viên.

Chú ý nên chọn quả đu đủ xanh nhưng không quá non, khi cắt đu đủ ra sẽ thấy chất dịch màu trắng tiết ra đó là nhựa đu đủ có chứa phần lớn enzym. Lượng enzym này làm thúc đẩy cơ ngực phát triển, giúp máu lưu thông tốt và phòng chống các chứng bệnh ở tuyến vú, vì vậy bạn không rửa sạch phần nhựa này.

Cách làm:

- Gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài, dùng dao cắt đôi quả đu đủ rồi nạo bỏ hết hạt.

- Cắt đu đủ thành các miếng nhỏ.

- Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, thêm đường và sữa rồi nhấn nút xay nhuyễn.

- Đổ hỗn hợp có được ra ly và thưởng thức.

Ngoài cách này, bạn có thể nghiền nhuyễn đu đủ xanh rồi cho vào nồi, thêm sữa tươi và đường rồi khuấy đều để đun trên lửa nhỏ đến khi hỗn hợp này nóng.

Mỗi ngày hãy uống 1 ly sinh tố đu đủ để có thể cải thiện vòng ngực một cách dễ dàng và hiệu quả.

Lưu ý nhỏ:

Để ngực phát triển tốt và không bị chảy xệ bạn hãy tham khảo một số điều sau đây:

- Duy trì cân nặng: Đây là cách giúp bạn sở hữu bộ ngực đẹp, khi giảm cân liên tục sẽ khiến làn da ở vùng ngực mất đi độ đàn hồi khiến nó chảy xệ qua thời gian.

- Uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả: Hãy bổ sung nhiều nước và vitamin từ rau củ quả để có thể làm chậm lão hóa da quanh ngực.

- Ngồi thẳng lưng: Khi bạn ngồi sai tư thế không chỉ ảnh hưởng đến xương cột sống mà còn khiến vòng 1 chảy xệ.