Nước dứa không chỉ thơm ngon tốt cho sức khỏe mà còn cực kì có lợi cho vòng 1. Mỗi ngày uống 3 cốc nước này, đảm bảo vòng 1 của bạn sẽ nhảy size cực nhanh đấy.

Dứa có vị ngọt, mùi thơm rất dễ ăn và là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em. Nhưng ít ai biết rằng, dứa rất có lợi với làn da và vóc dáng của phụ nữ. Dứa chứa nhiều chất oxy hóa, các nguyên tố vi lượng giúp tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Dứa giúp hỗ trợ sản sinh collagen, kích thích vòng 1 nảy nở, săn chắc. Vì thế, nước ép dứa là hỗn hợp rất có lợi cho việc kích thích mô mỡ vùng ngực phát triển.

Ảnh minh họa

Chuẩn bị:

- 1 miếng dứa thái lát

- 1 hộp sữa chua

- 1 cốc nước lọc

- Nửa quả dứa

- Vài viên đá lạnh.

Ảnh minh họa

Cách làm:

- Dứa gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết phần mắt rồi thái thành những miếng nhỏ. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt và bỏ bã đi.

- Phần nước này bạn lại bỏ vào máy xay và cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào máy xay, xay thêm khoảng 1-2 phút nữa. Đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau thành hỗn hợp sinh tố thì bạn đổ ra cốc.

Ảnh minh họa

- Cho thêm vài viên đá vào để uống thơm ngon hơn. Cốc sinh tố này không chỉ kích thích tuyến mỡ ở vùng ngực phát triển mà còn rất có lợi cho làn da và vóc dáng của phụ nữ. Mỗi ngày, hãy uống đều đặn 3 ly nước này mỗi ngày vào các buổi sáng, trưa và tối nhé.

Ảnh minh họa

Để giúp vòng 1 săn chắc và nảy nở nhanh chóng, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:

- Ăn nhiều các món ăn kích thích vòng 1 như nước chân gà, đu đủ xanh, móng giò hầm, sữa đậu nành,…

- Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước để hạn chế vùng ngực bị chảy xệ.

- Mặc đúng size áo ngực để đảm bảo vòng 1 phát triển tốt nhất. Mỗi ngày, nên massage vòng 1 2 lần mỗi ngày vào sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.

Ảnh minh họa

Chúc các bạn thành công!