Chỉ cần mất khoản chi phí 20k là bạn đã nhanh chóng sở hữu bộ ngực căng tròn, săn chắc, hút mọi ánh nhìn mà không cần phải phẫu thuật đau đớn và tốn kém nhé!

Bên cạnh chế độ luyện tập hợp lý thì việc đắp mặt nạ ngực kết hợp với bổ sung các món sinh tố tốt cho vòng 1 cũng được chứng minh là vô cùng hiệu quả, giúp kích thích núi đôi phát triển săn chắc và nở nang hơn.

1. Sinh tố dứa

Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, dứa còn có công dụng giảm cân , làm đẹp rất hiệu quả. Sinh tố dứa được xem là đồ uống số 1 cho vòng ngực nảy nở và quyến rũ tự nhiên.
Bạn chỉ cần trộn 125g sữa chua vào 150g dứa tươi thái lát, thêm một chút nước, đá viên và xay nhuyễn để có 1 cốc sinh tố dứa. Bạn có thể xay nhiều hơn và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong vòng 1-2 ngày. Đều đặn uống 3 cốc nước này mỗi ngày, sau khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy vòng ngực thay đổi rõ rệt.

2. Mặt nạ đắp ngực từ trứng gà – sữa chua – vitamin E

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 quả trứng

- 1 muỗng cafe sữa chua không đường

- 1 thìa cafe dầu vitamin E

Cách thực hiện:

- Trộn thật đều 3 nguyên liệu với nhau vào một chiếc bát sạch.

- Sau khi làm sạch vùng da ngực, đắp hỗn hợp này lên và nằm thư giãn trong 30 phút.

- Rửa sạch lại với nước ấm và lau khô bằng khăn bông mềm.

- Áp dụng cách này 1-2 lần/tuần và thực hiện liên tục 1-2 tuần cho đến khi bạn cảm thấy có những lúc ngực mình hơi đau và căng tức – đây chính là thời điểm mặt nạ đã có hiệu quả tăng size vòng 1 lên đó.

3. Mặt nạ táo

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho táo đã băm nhỏ vào nồi đun cùng với một lượng sữa vừa đủ, cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn thì tắt bếp và để nguội. Sau đó, bạn để hỗn hợp này vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 30 phút rồi lấy ra và thoa đều lên ngực. Vừa thoa vừa kết hợp với động tác massage ngực theo chiều từ ngoài vào trong. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn nên áp dụng đắp mặt nạ này 3 lần/tuần để nhanh có hiệu quả. Vòng ngực không những tăng size nhanh chóng mà vùng da ngực còn mịn màng và trắng sáng hơn rất nhiều.

Chúc các bạn thành công!