Vòng 1 là vũ khí bí mật để bạn trông thật quyến rũ và gợi cảm hơn  trước mắt phái mạnh. Nhưng không phải ai cũng có được vòng 1 căng tròn và săn chắc như vây? Vậy cách nào để các cô nàng ngực lép lấy lại vẻ hấp dẫn cho đôi gò bồng đào? Điển hình như: kem nở ngực, thuốc nở ngực...........Có 1 giải pháp mới là thực đơn nở ngực bằng trái cây siêu rẻ, siểu bổ và siêu hiệu quả, nào hãy cùng tìm hiểu thử xem nhé.

Thực đơn kích thích vòng 1 bằng Trái Cây

Trái cam

Đây loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, với hàm lượng vitamin C dồi dào vừa có tác dụng làm đẹp da, chống oxy hóa cho làn da đặc biệt có khả năng làm nở nàng vòng 1, hạn chế ngực bị chảy xệ.

Cách chế biến món ăn từ cam và rượu nếp:

rượu nếp cha loãng với nước sôi, lột vỏ cam giữ phần thịt lại cho vào nồi cùng với rượu nếp đã được pha loãng, sau đó đun sôi rồi tắt bếp. Không những cam có tác dụng làm ngở ngực và rượu nếp cũng vậy. Sự kết hợp của rượu nếp và cam làm tăng hiệu quả kích thích nở ngực khống kém gì những loại kem làm ngực nở đâu nhé.

SInh tố Nho

Nho cũng có tác dụng không kém gì cam, cũng chứa hàm lượng vitamin cao hạn chế ngực bị chảy sệ, cải thiện hoormon nữ cho vòng 1 căng tròn.

Cách làm sinh tố nho và cà chua:

Nho và cà chua rửa sạch lột vỏ, nhỏ bỏ hột, cà chùa xắt hạt lựu cho chung vào xay thành sinh tô. Món này không những cho bộ ngực thêm đầy đặn hơn mà còn giúp chị em phụ nữ giảm cân nữa đó.  Hãy uống món này vào mỗi ngày để có được bộ ngực đẹp và vóc dáng thon thả không thua gì các loại kem làm nở ngực đâu đó,

Sinh tố bưởi

Bưởi chứa nhiếu chất chống oxy và hàm lượng vitaminn C cao rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch, tiêu hóa, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt bưởi còn có khả năng làm ngực nở nang và thêm săn chắc. Do những công dụng tuyệt với từ các loại vitamin C nên các nhà sản xuất  nó là thành phần chính trong kem làm ngực nở.

Cách làm:

Bưởi lột vỏ tách từng muối bưởi, bỏ hột, cho vào máy xanh thành sinh tố cho thêm 1 ít nước và 1 ít đường sao cho vừa ăn, ai mà muốn ăn lạnh thì chó thể cho đá vào, nên uống sinh tố này vào buổi trưa sau  bữa ăn.

Sinh tố bơ

Với thành phần Vitamin A trong bơ  có tác dụng thúc đẩy việc tiết hoormon nữ, còn Vitamin C ngăn cản tình trạng ngực bị chảy xê và Vitamin E lại giúp vòng 1 to tròn và săn chắc hơn.

Cách làm:

Bơ lột vỏ lấy thịt xát hạt lựu cho vào xay thành sinh tố cho thêm ít sữa, đá đập nhiễm hoặc đường cho lượng vừa đủ, tùy thuộc vào khẩu vị của mình.

Các bạn thấy đấy chỉ những món ăn đơn giản từ trái cây các bạn đã có được bộ ngực to tròn một cách tự nhiên phù hợp với vóc dáng của mỗi người.