Bạn sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ chỉ với một món ăn cực thơm ngon mà không cần phải phẫu thuật.

Nếu vòng 1 lép xẹp luôn khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và không thể diện những trang phục mình yêu thích, đừng quá lo lắng, hãy áp dụng bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản và hiệu quả mà chúng tôi giới thiệu hôm nay. Đây là một món ăn được chế biến từ những nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong tủ bếp, nó vừa có tác dụng tăng vòng 1 lại vừa làm đẹp da .

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1/4 quả đu đủ

- 5 quả táo tàu

- 3 lạng hạt sen

- 5 – 6 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

Bước 1: Táo tàu và hạt sen rửa sạch, sau đó cho vào nồi.

Bước 2: Thêm nước xâm xấp rồi ninh nhừ táo tàu và hạt sen.

Bước 3: Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho đu đủ và mật ong và nồi đun nhỏ lửa đến khi có được hỗn hợp giống như món chè.

Bước 4: Cho món ăn ra bát và thưởng thức.

Công dụng:

- Đu đủ là một loại trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, chất papain, protein, chất béo và các enzyme có tác dụng làm đẹp da và kích thích vòng 1 phát triển nhanh chóng.

- Táo tàu và hạt sen rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe .

- Mật ong làm tăng hương vị hấp dẫn của món ăn.

Bạn nên sử dụng món ăn này vào bữa sáng. Ngoài ra, để kích thích vòng 1 phát triển nhanh hơn và tránh tình trạng tăng cân, bạn nên kết hợp với việc luyện tập thể dục và massage ngực mỗi ngày. Một số bài tập dành cho bạn: chống đẩy với tường, bài tập với tạ, massage dưới vòi hoa sen.