Chỉ cần nửa quả đu đủ, bạn đã có ngay công thức tự làm nở ngực vừa đơn giản, tiết kiệm lại không hề đau đớn.

Vòng 1 căng tròn là mơ ước của rất nhiều người nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. ‘’Núi đôi’’ kém săn chắc khiến bạn gái cảm thấy tự ti khi diện những bộ cánh sexy, quyến rũ. Vì thế, nhiều người nghĩ đến việc đi nâng ngực để cải thiện hình ảnh của mình. Nhưng thực tế, chi phí nâng ngực không hề thấp, thêm vào đó lại đau đớn, dễ gặp nhiều biến chứng.

Ảnh minh họa

Đu đủ xanh được coi là một trong những loại ‘’thần dược’’ giúp nở ngực vô cùng hiệu quả. Đây là nguyên liệu quen thuộc hầu như rất dễ kiếm, lại rẻ và tiết kiệm chi phí. Ngoài ra, nếu không có đu đủ, bạn có dùng củ cải, một số loại thịt như chân gà, chân giò, móng giò,… cũng rất có lợi trong việc cải thiện vòng 1.

- Chân gà hầm đu đủ : Đu đủ dùng để hầm chân gà bạn nên dùng đu đủ loại vừa chín tới, vẫn còn độ cứng. Cho đu đủ và chân gà ninh trong nồi áp suất, đến khi nào nước thành dạng sệt sệt thì bỏ ra ăn. Với món chân giò hầm đu đủ bạn cũng áp dụng tương tự như vậy.

Ảnh minh họa

- Bạn cũng có thể đổi vị bằng các món ăn khác để đỡ nhàm chán như thịt xào đu đủ, sinh tố đu đủ,…

- Ngoài ra, nên bổ sung thêm sữa đậu nành vào buổi sáng để kích thích vòng 1 thêm nở nang, săn chắc. Các món ăn này không chỉ tốt cho vòng 1 mà còn rất ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe.

Ảnh minh họa

Đu đủ xanh chứa nhiều vitamin A, B, C, các loại enzym,…có tác dụng kích thích sản sinh estrogen, giúp vòng 1 căng đầy tự nhiên. Vì thế, bạn chỉ cần kiên trì ăn các món ăn từ đu đủ hàng ngày sẽ giúp cải thiện vòng 1 đáng kể mà không hề lo tốn kém. Đặc biệt là các món hầm từ đu đủ, vì nhân tố quan trọng nhất trong đu đủ giúp làm nở ngực chính là enzym – chất dịch màu trắng ở đu đủ xanh.

Chúc các bạn thành công !