Nám da xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi 30+, đây cũng là thời điểm

gia đình, chồng con, công việc... bủa vây, khiến phụ nữ lơ là chính bản thân mình

Giữa mụn và nám, rất khó để nói kẻ địch nào mạnh hơn, chỉ biết cả hai đều có sức tàn phá nặng nề đến nhan sắc cũng như tâm lý của hội bạn gái. 

Chỉ có điều nếu mụn đến với cuộc đời bạn lúc bạn đang thảnh thơi và có nhiều thời gian để chú ý đến nó hơn, thì sạm nám da là vị khách không mời mà đến đương lúc xung quanh bạn có biết bao nhiêu vấn đề - mà một người FA không thể hiểu - bủa vây.

Vì vậy hãy để hoaanhdao sẻ chia với các chị, các mẹ đang phải đương đầu với vấn đề nan giải này bằng một chế độ chăm sóc da mỗi ngày, bên cạnh việc kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc giảm thâm nám. 

Đây là tập hợp các quy tắc đơn giản thường gặp trong cẩm nang làm đẹp da, thế nhưng đối với những ai đang giảm thâm nám thì hãy tuyệt đối tuân theo một cách đều đặn và kiên trì.

1: Hạn chế tiếp xúc da dưới ánh nắng mặt trời

Tia UV và không khí ô nhiễm là những nguyên nhân to bự tác động xấu đến sức khỏe và đặc biệt là làn da con người.

Đây cũng là “trùm sò” gây nên tình trạng nám trên da. Quá trình này kích thích các tế bào dưới da, và hình thành nên các hắc sắc tố melanin với những hạt nám nhạt màu xuất hiện vào thời gian đầu. Dần dần tích tụ và xuất hiện những vùng da đậm và sẫm màu.

Vậy nên, tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời cũng là nguyên tắc đầu tiên để giảm nám da.

Thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ bảo vệ da trước rất nhiều vấn đề cũng như các bệnh da liễu

Hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi ra ngoài và đội mũ, mặc áo dài tay, váy chống nắng. Việc giảm thiểu sự tiếp xúc của ánh nắng với da sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nám một cách hiệu quả.

 2: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da

Ăn uống sẽ là cách cải thiện tình trạng bệnh một cách khoa học từ bên trong, giúp hạn chế các sắc tố nám hình thành và phát triển. 

Thực đơn ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ cải thiện tình trạng bệnh từ bên trong

Hãy bổ sung các chất chống oxy hóa, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều vitamin E, vitamin B, vitamin C, A và các khoáng chất như magie, kẽm, chất béo, omega-3… để chăm sóc làn da đang bị tổn thương.

- Nhóm thức ăn có nhiều chất xơ: Súp lơ, rau cải, bắp cải, ngũ cốc, các rau xanh…

- Thực phẩm chứa nhiều vitamin A: Gan bò, gan gà, sữa nguyên chất, các loại kem…

- Vitamin C: Các loại trái cây có vị chua, họ hàng với chanh, quýt, cam...

- Hạn chế những thực phẩm có gia vị nặng, nhiều dầu mỡ hay thịt heo chứa nhiều chất béo.

- Không nên uống nhiều nước có gas, rượu, bia…

3:  Trị nám bằng các phương pháp tự nhiên

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, cách này vừa an toàn cho da lại tiết kiệm được chi phí. Nếu kiên trì thực hiện, hiệu quả đến từ các loại này sẽ làm bạn bất ngờ.

** Chăm sóc da bằng mặt nạ dưỡng da từ chanh và sữa chua: Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thực hiện 2 lần/tuần để cải thiện làn da.

Trà xanh là trợ thủ đắc lực trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ nhan sắc của phái đẹp

** Rửa mặt với trà xanh hoặc uống nước trà xanh mỗi ngày cũng góp phần đẩy lùi tình trạng nám vì dưỡng chất trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa khá tốt.

** Trị nám với nghệ: Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều các hỗn hợp lên da mặt từ 15-20 phút, sau đó làm sạch da mặt lại bằng khăn mềm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

4: Thận trọng trong lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm

Tất nhiên với căn bệnh cứng đầu này, phải cần đến sự can thiệp của các biện pháp y khoa cũng như từ đội ngũ chuyên gia để loại bỏ triệt để nám da.

Các loại sản phẩm hay liệu trình giảm không đáng tin cậy sẽ làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn mà thôi.

Hãy tránh xa các sản phẩm có nhiều thành phần hóa học và chất lột tẩy… sẽ dễ làm da bị tổn thương và bào mỏng lớp sừng tạo cơ hội cho nám tấn công mạnh mẽ hơn. 

Hơn nữa, kiên trì là từ tính từ để miêu tả cả quả trình đương đầu với thâm nám, các chị các mẹ tuyệt đối đừng nôn nóng hay dừng liệu trình giảm đột ngột. Điều này sẽ không làm bệnh thuyên giảm, ngược lại còn có trường hợp gây tổn hại nặng nề cho da hơn.

Bộ sản phẩm trắng da mờ thâm nám cao cấp Sakura Nhật Bản đang được đông đảo phụ nữ Việt

tin dùng bởi hiệu quả cải thiện sạm nám rõ rệt, cũng như khung thành phần quý giá, đảm bảo an toàn 

cho da và sức khỏe,đạt chứng nhận thành phần an toàn bởi FDA Hoa Kỳ - MHW Japan – KFDA Korea.

Nếu áp dụng chế độ chăm sóc da mặt trên chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. 

ĐỊA CHỈ MUA SẢN PHẨM UY TÍN TẠI HOA ANH ĐÀO

►110 CMT8 Phường 7 Quận 3. TP. HCM.

►187 Nguyễn Văn Thủ Phường Đa Kao Quận 1, HCM.

►242 - 244 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM.

►68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM.

HOTLINE tư vấn đặt mua GIAO HÀNG TẬN NHÀ: 0938 118 118 - 0938 295 118 - 0937 459 779 - 0909 329 118

Bạn có thể gọi HOTLINE 24/7, luôn có chuyên gia/chuyên viên nhận cuộc gọi của bạn.

Hoặc bạn nhắn lại số điện thoại, các chuyên gia/chuyên viên sẽ gọi lại tư vấn miễn phí!