Bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng, không còn mụn và vết thâm chỉ sau 10 ngày áp dụng cách chăm sóc da cực đơn giản dưới đây.

1. Chăm sóc da

- Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt sạch với nước, sau đó đắp mặt nạ sữa chua không đường 5 phút. Mặt nạ sữa chua giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sau khi đắp mặt nạ, bạn uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng 30 phút để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, làm đẹp da đồng thời giúp giảm cân hiệu quả.

- Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn uống thêm 1 cốc nước chanh mật ong ấm nữa. Sử dụng nước chanh mật ong vào buổi tối có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ.

-  Sử dụng mặt nạ dưỡng da: mỗi tuần 2 lần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da để ngăn ngừa dầu, giảm mụn. Công thức như sau: bạn luộc chín 1 củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều mặt nạ lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Sau khi đắp mặt nạ, bạn thoa serum đặc giảm vết thâm cho da để kết thúc quá trình.

2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Bên cạnh việc áp dụng các bước chăm sóc da, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Bạn nên ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Trong thời gian da bị mụn, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ nhé!