Dưới đây là 4 cách chăm sóc giúp da luôn căng mọng, bóng khỏe ngay cả trong mùa thu:

1. Vẫn giữ thói quen dùng sản phẩm chứa SPF

Nhiều chị em chỉ ý thức dùng kem chống nắng trong mùa hè nắng gắt và bỏ qua nó khi thời tiết râm mát khi vào thu. Đây là một sai lầm làm quá trình lão hóa da đẩy nhanh hơn. Theo như lời khuyên của các chuyên gia da liễu, việc sử dụng kem chống nắng phải được duy trì bất kể thời tiết, kể cả vào mùa đông.

Dùng kem chống nắng cả 365 ngày giúp da bạn hạn chế lão hóa do tác động từ tia cực tím

"Collagen sẽ thiệt hại dưới ánh sáng cực tím, điều này sẽ dẫn đến da xỉn và xuất hiện đóm tối theo thời gian và kem chống nắng chính là thuốc giải độc cho tình trạng này" là chia sẻ của bác sĩ Joel Schlessinge.

2. Tẩy tế bào chết ít nhất 1 tuần/lần

Việc tẩy tế bào luôn là 1 khâu rất quan trọng nhằm loại bỏ da chết trên bề mặt, giúp da luôn mịn màng. Tuy nhiên, trong mùa thu, chị em nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ tránh làm da bị căng, rít khó chịu sau khi dùng.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho da

3. Đừng quên dưỡng da vào ban đêm

Khi thời tiết lạnh và khô hơn, chị em cần nên tạo thói quen bôi sản phẩm dưỡng vào ban đêm, giúp làn da được tái tạo và căng mướt. Sau khi tẩy trang, làm sạch mặt, bạn có thể sử dụng kem dưỡng hoặc huyết thanh trước khi ngủ là lời khuyên hữu ích của các chuyên gia da liễu.

Sử dụng sản phẩm ban đêm dưỡng giúp da tái tạo

4. Để ý đến khâu dinh dưỡng

Beta caroten là một chất dinh dưỡng chị em cần cung cấp nhiều cho làn da trong mùa thu. Dưỡng chất này có thể tìm thấy trong cà rốt, bí ngô, khoai lang, "Những thực phẩm màu đỏ, cam chứa rất nhiều loại chất này, chúng giúp làn da bạn trở nên rạng rỡ, sáng bừng. Đây cũng là một chất chống oxy hóa giúp làn da có thể chống lại tác hại của tia UV", một chuyên gia chia sẻ.

Ngoài việc chăm sóc bên ngoài, chị em cần chú ý đến khâu dinh dưỡng