Sữa chua vừa là một thực phẩm bổ dưỡng thơm ngon giúp bảo vệ đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe và hạn chế sâu răng. Trong sữa chua còn chứa hàm lượng cao các loại vitamin A,B1,B2,E … sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng oxy hóa, chống khô và sừng hóa, thô ráp. Ngoài ra, dưỡng chất axit lactic trong sữa chua có tác dụng loại bỏ lớp tế bào da chết rất tốt kết hợp với những thành phần khác có tác dụng tái tạo tế bào mới, nuôi dưỡng da khá tốt để những lớp da sần sùi được thay thế bằng một làn da mới trắng sáng, tươi trẻ tự nhiên.
Sữa chua được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp, đặc biệt là trong thời tiết mùa thu da dễ bị khô. Dưới đây là một số cách làm trắng da với sữa chua để chị em tham khảo nhé!
Công thức 1: Hỗn hợp dưỡng trắng da với sữa chua, cà rốt
Cà rốt có chứa nhiều vitamin cùng các dưỡng chất khác có công loại bỏ tế bào da chết hiệu quả, từ đó tăng cường khả năng thấm sâu và dưỡng da của sưa chua để nuôi dưỡng da trắng sáng mịn màng.
Nguyên liệu:
- 1 củ cà rốt
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách làm:
- Cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn chung với sữa chua.
- Sau khi tắm xong thì thoa hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng, sau đó để trên da khoảng 20 phut rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện làm kem tắm trắng da toàn thân với sữa chua và cà rốt 1 tuần 2 lần.
Công thứ 2: Hỗn hợp dưỡng trắng da với sữa chua và bạc hà
Lá bạc hà là có đặc tính tẩy nhẹ nhàng nên khi kết hợp sữa chua sẽ tạo thành bộ đôi hoàn hảo vừa giúp loại bỏ nhẹ nhàng lớp da chết, làm sạch da và những dưỡng chất của sữa chua sẽ phát huy khả năng dưỡng da, thấm sâu và làm trắng da từ bên trong, mang lại cho bạn kết quả dưỡng trắng bất ngờ.
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 bát con lá bạc hà
- 1 thìa dầu oliu
Cách làm:
- Nghiền nát một bát con lá bạc hà rồi trộn với 1 thìa dầu oliu và hộp sữa chua.
- Thoa hỗn hợp lên cơ thể, sau 15 phút tắm lại với nước ấm.
- Lá bạc hà không chỉ làm sạch, sáng da mà còn giúp da săng chắc. Bạn nên áp dụng 1 lần/tuần.
Công thứ 3: Hỗn hợp dưỡng trắng da với sữa chua và mật ong
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, chăm sóc da hoàn hảo kết hợp với sữa chua tăng cường tác dụng làm đẹp da, trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chắc
- 1 chén nhỏ nước tinh khiết
Cách làm:
- Cho mật ong tinh khiết vào trộn với sữa chua rồi cho một ít nước tinh khiết.
- Bôi hỗn hợp có được lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Rửa lại với nước ấm rồi để một lúc cho da khô. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp như ý.
Lưu ý khi đắp mặt nạ:
- Trước khi đắp mặt nạ, bạn phải đảm bảo mình đã rửa sạch mặt hoặc tẩy trang kĩ. Vì mồ hôi, bụi bẩn và nhờn sẽ làm cho da bị bít lỗ chân lông sinh ra mụn.
- Không nên đắp hàng ngày vì dưỡng chất không kịp hấp thu sẽ gây phản tác dụng. Thông thường các loại mặt nạ thiên nhiên chỉ nên đắp 1-3 lần/tuần.
- Không đắp quá lâu, thời gian lý tưởng là từ 15-20 phút.
- Thử lên cổ tay để đảm bảo da mặt không bị dị ứng với bất kì thành phần nào trước khi cho lên mặt.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi đắp mặt nạ, nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường.
- Nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống nhiều nước.
